3-ХДНЕВНЫЙ ДЕТОКС - МОЙ ОПЫТ | ЭФФЕКТИВНО ЛИ ЭТО?

2:45 1й этап Подготовка к детоксу
4:09 2й этап Детокс
6:36 Влог во время детокса
14:50 3й этап Выход из детокса
15:49 Итоги





🌟

[Marinacvety]

Спасибо за видео, начинаю с завтрашнего дня, давно уже собираюсь) записала варианты смузи 🤗

[maryivash]

Вааау, только об этом заморочилась, читала инфу и видео 😍 спасибо !

[dfminhu]

У меня большой вес, скидываю его на правильном питании по вашим рецептам. Ваш канал это просто находка: приятная и красивая картинка и простые рецепты

[alleona]

Я как-то нейтрально к этому отношусь, никогда не пробовала) Вообще нравится ваш конструктив, видео было интересным.

[danulapopova]

Очень интересно😅 Недавно думала о том, что нужно "почиститься"😊

[oqvxskk]

Хотя каждый год пощусь перед Пасхой...и с каждым разом легче...главное настрой!

[catherine.ageeva]

Я тоже не люблю жесткие ограничения. Стараюсь чтобы питание было здоровым, разнообразным и сбалансированным. Мне Ваше питание очень близко по стилю)) У меня бы на детокс была бы похожая реакция)

[---]

Это очень интересно было!!Я уверенна, что это только на пользу пошло вашему организму, как разгрузка!

[polinavasutinskaya]

я проводила себе такой детокс летом и по схеме с ингредиентами
Мне очень понравилось, на лето думаю это очень в тему) много вкусных свежих овощей и фруктов, ягод, зелень…с такими веусняшками три дня проходят комфортно:) главное слушать тело и знать зачем ты это делаешь ) я вот посмотрела видео вспомнила ощущения и аж захотелось повторить :)) но летом ;)

[noxwohv]

У меня лишний вес и когда я делаю разгрузочные дни детоксом, то действительно чувствуешь лёгкость, а вы и так стройняшка

[katerinabobyleva]

Оля, а какой у Вас объём стаканчика был?

[jswxner]

Слишком растянуто, но в целом понравилось. Спасибо вам. Девушка Милота

[Aida__kz]

Здравствуйте, готовом виде сколько мл?)

[ilona.tr.]

Не знаю чи протрималаси би на детоксі🙈 Але можна робити собі інколи смузі, і брати з собою на роботу. Дуже зручно👍

[vesna-nata]

Оля, Вы итак худенькая, поэтому не будут какие-то глобальные результаты, а вот у кого вес побольше, то и результат виден сразу.Хотя, я считаю, что детокс важен не только при лишнем весе, но и при недомоганиях.Например, я хочу облегчить работу печени после грильного сезона.

[emmavardanyan]

Хочу попробовать чтобы очистить кишечник. Как думаете стоит? Как вообще работает кишечник?

[Don-Demon]

скажите, что Вы завариваете в Обычный чай?

[jkusoyb]

Добрый вечер. Сколько грамм в Ваших порциях?

[qjufitk]

Вопрос а обязательно смузи, или можно овощи так ?

[xbfwdjo]

А "мне давно так не хотелось готовить" как на третьей неделе голодания))