Очень вкусный яблочный пирог (без сахара, без яиц) | простой, полезный, быстрый

Спешу поделиться очень простым, полезным и быстрым рецептом яблочного пирога без сахара и без яиц, в качестве начинки можно использовать не только яблоки, а, например, грушу или ваши любимые джемы. Также подойдет для веганов.
Приятного чаепития! :)

Также рекомендую посмотреть:

_______________________________________________________
Мои соцсети:

_______________________________________________________
Ингредиенты:

- овсяная мука 80гр
- любая мука 2-3 ст.л (я люблю использовать муку из бурого риса или из зеленой гречки, а особенно кокосовую муку)
- банан небольшого размера 1шт (или 2 ст.л яблочного пюре)
- кокосовое масло 2-3 ст.л (или любое растительное)
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- корица 1ч.л
- большое сладкое сочное яблоко 1шт. (~150гр)
заместо яблок можно использовать грушу, ваши любые джемы или варенье

- грецкие орехи или фундук 20гр (по желанию)
- молотый кардамон 1/4 ч.л (по желанию)
- сок лимона (по желанию)

187ккал/100гр
Я использую маленькую форму для запеканя 13,5*10*5
_______________________________________________________
_______________________________________________________

🌿Guzel P.
G&F

#пирогкчаю #яблочныйпирог #быстрыйпирог #пирогсяблоками #ппвыпечка #ппдесерты #десертыбезсахара #выпечкабезглютена #выпечкабезяиц #выпечкабезмолока #выпечкабезлактозы #выпечкабезмолока #безмолока #безяиц #безсахара #ппрецепты #пирогсяблоками #шарлотка #веганскиерецепты #постныйпирог

[gudandfood]

Друзья, какие еще пироги вы хотели бы увидеть на моем канале? 🤗

[obilina]

Выпечка без сахара и подсластителей топ!

[vuldowu]

Ваш канал находка! Пожалуйста не удаляйте рецепты, теперь я по ним постоянно готовлю 😅 очень жалко, что видео давно не выходили, но я рада что остались эти) безумно эстетичная картинка, приятная музыка, подробный рецепт. Спасибо за проделанную работу ❤

[anastasiakos]

отличный рецепт! Наконец-то, я нашла того человека, который реально не ложит сахар в тесто, а точнее его заменители (сиропы, эритриты и т.п), а только сладость из фруктов.👏

[tantan]

Сразу сделала двойную порцию после слов, что на следующий день станет ещё лучше, но он улетел весь ещё вечером))

[Jopacry]

Уже ~7 месяцев смотрю этот канал и до сих пор не понимаю, почему так мало подписок? Для меня это самый лучший канал про готовку. Здесь идеально всё: ведущая, голос, эстетика и самое главное всё рецепты без сахара.
Понимаю, что не все такие как я, но я подписана на каналы с похожей эстетикой и там больше подписок. YouTube почему же он не рекомендует такое чудо

[zcflkhp]

Сегодня снова готовлю этот пирог - второй раз. Он мне очень понравился. Бюджетный, вкусный и еще и постный. До 7 января Рождественский пост.

[KatarinaBrodskay]

Благодарю за чудесный атмосферный ролик про пирог! Вот если бы в этом стиле найти филь на просторах интернета!!
Я как будто бы побывала в гостях, дорогим гостем, где хозяйства окружила меня теплом и заботой, то чего так не хватает в жизни, всё бежим куда-то, покупая на ходу Магазинные сладости....А они не радуют)))

[vgrvkop]

Не перестаю восхищаться вами и рада что я не одна люблю здоровое питание

[clxdcbs]

Как красиво и эстетично снято, спасибо за ваш труд

[larissash]

Вот такой рецепт я долго и упорно искала на просторах... Спасибо! Это именно то, что мне нужно))

[marinapanchenko]

Обов'язково приготую, я таке обожнюю😍😁👍. Мені всі Ваші рецепты подобається, тому що без цукру і дуже легко в приготуванні (без зайвих заморочок).

[cptzqjp]

Огромное спасибо.
Я тоже очень люблю осень....
Вас приятно смотреть и слушать .

[daryarusanenko]

Сегодня снова приготовила, уже третий раз :)) только заменила овсяную муку на миндальную, и еще слив добавила в яблочки... Боже, это бомбический пирог!!! С миндальной мукой нежнее основа. Гузель, спасибо еще раз за рецепт!

[kfmdxgo]

Уже 2 раза успела испечь этот пирог. Первый раз с яблочной начинкой, второй раз с лимонным джемом. Это ооочень вкусно ! Спасибо Вам за эту простоту и вкусноту . Кстати если яблоко не сладкое, то лучше добавить финик

[marymay]

Пирог потрясающий! Всем очень понравилось, даже сладкоежкам! А когда понимаешь, что он постный и без сахара - это просто супер! Всем советую, особенно кто поститься) Я люблю тесто на овсяной муке, у него свой особый аромат и вкус. Обязательно берите сладкие яблоки. А в крошку я добавила мёд))

[-.]

Очень приятное душевное видео! Смотреть и слушать - одно удовольствие! Запахло выпечкой и домашним уютом! Спасибо Вам за видео и рецепт! 👍🌹🌹🌹

[deltremens]

Сделала пирог по вашему рецепту, без добавления сахарозаменителей, с яблоком и грушей. Даже не ожидала, что так вкусно получится!!! Рецепт кажется простым, но результат просто потрясающий. Спасибо вам огромное! ❤

[obilina]

Такоц простой и в то же время замечаиельный рецепт! обожаю!

[olgavaru]

Стою смотрю на свою полочку, там где находятся мои крупы, мука разного вида и замечаю, что у меня только овсяная мука, из зелёной гречки и кокосовая. Сама себе думаю, ну что же можно приготовить из этой всей муки?🤔 Вспомнила свои любимые каналы, зашла сюда и ты тут предлагаешь это пирог со всеми видами муки, которые у меня на полке☺️ Совпадение? Чудеса🙌🤗И яблочки мои уже залежались, вот как раз все прекрасным путем и сложилось☝️ Благодарю тебя за твои полезные и вкуснейшие рецептики, в самое сердечко🤗❤️🤤🌱