Дыхание уджайи. Разбор техники.

Техника освоения уджайи.

[Marta]

Самое короткое и функциональное видео, никаких лишних телодвижений 😊👍👍👍👌

[blagodari_vsegda]

Благодарю за такое короткое видео 🙏🏻 Без лишних рассуждений, это очень удобно ))

[ОльгаБурмистрова-эй]

Спасибо большое! Благодаря Вам я наконец-то поняла, как нужно выполнять эту дыхательную технику! Сколько видео пересмотрела - всё без толку :) А тут сразу поняла :)

[ИринаТрунова-ож]

Благодарю. Все кратко и предельно ясно, без воды)

[ОльгаОльга-хы]

Коротко и понятно, идеальное объяснение. Благодарю

[Anticontra]

Какая замечательная и очень хорошенькая девушка Обьяснила всё с полпинка

[ЛюбовьГудзь-бй]

Кружится голова!)
Спасибо, очень легко объяснили

[ГульнараЗарипова-мн]

Блииин, я так долго не могла научиться, а здесь с первых секунд поняла 😂👍🏻🔥 БЛАГОДАРЮ

[oksanag.]

Благодарю! 🙏🙏🙏Очень хорошо и коротко объяснили !

[sergejserg]

Клас! Маю відношення до музики і співу, доводилось. і викладати, ("діставати" людям голоси)., і якось надибав на цікавий свист, (здається голосових складок) : діафрагмою потужно штовгаючи потік повітря, і артикулюючи щось середнє між "ХО", і "ХУ"...виходить дуже схоже на звук глиняної пташки-свистка, (в районі соль-дієза), сильно довго не посвистиш, бо дуже енергоємно,

[ЮрийРыбак-фщ]

Можно это дыхание совместить с молитвенной практикой. СлА-А-Ава БО-О-Огу и концентрация на голосовые связки. Довольно быстро активизируется горловая чакра. А кто Бог? По вере своей.

[catana]

Спасибо! Язык при этом в положении кхечари мудры?

[ZHUZHA_ZHUZHA_]

Подскажите пжл а сто м животом как им дышать а этом млучае, и чтт оно дает

[ТанюшаСафронова-юй]

Моя собака не может понять, что я так завывыю😂

[MVR]

Можно ещё проще! Представьте что дышите на зеркало перед тем чтоб его протереть. Звук должен получится как у Дарт Вейдера из звездных войн.

[АльбертСафиуллин-эс]

Да всё это мы с детства умеем делать. В меру кушайте, занимайтесь спортом, ходите в походы, работай на огороде и не надо будет этой бредятиной заниматься! Сначало Русские учили отсталые народы уму разуму теперь они нас учат! Круговорот воды в природе! 😂