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🌮TORTILLAS DE LENTEJAS🌮 #shorts

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INGREDIENTES
✅ ½ taza de harina de lentejas
✅ ¾ taza de agua (si es necesario agregan más)
✅ Condimentos a gusto: yo usé un mix de hierbas secas (albahaca, romero y tomillo), ½ cdta de ajo en polvo y una pizca de sal
✅ ½ zanahoria
✅ Relleno: queso y tomate (aquí pueden jugar un montón con las opciones).
PASO A PASO
1- Poner en remojo la harina de lentejas con el agua (mínimo 1 hora). Si lo pueden dejar más tiempo, mucho mejor.
2- Condimentar con hierbas secas, ajo y sal. Extra: sumar zanahoria rallada u otra verdura.
3- Volcar la preparación en una sartén y tapar. Cuando esté lista girar y rellenar con queso y tomate. Doblar la tortilla en dos.
4- Dorar una de las caras de la tortilla y luego la otra. Servir.
✅ ½ taza de harina de lentejas
✅ ¾ taza de agua (si es necesario agregan más)
✅ Condimentos a gusto: yo usé un mix de hierbas secas (albahaca, romero y tomillo), ½ cdta de ajo en polvo y una pizca de sal
✅ ½ zanahoria
✅ Relleno: queso y tomate (aquí pueden jugar un montón con las opciones).
PASO A PASO
1- Poner en remojo la harina de lentejas con el agua (mínimo 1 hora). Si lo pueden dejar más tiempo, mucho mejor.
2- Condimentar con hierbas secas, ajo y sal. Extra: sumar zanahoria rallada u otra verdura.
3- Volcar la preparación en una sartén y tapar. Cuando esté lista girar y rellenar con queso y tomate. Doblar la tortilla en dos.
4- Dorar una de las caras de la tortilla y luego la otra. Servir.
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