Wieża Bab: Dorota Łosiewicz rozmawiała z Martą Pawłowską

#wPolsce24 - Całodobowa stacja informacyjna. Polityka, ekonomia, przemiany społeczne, polska tożsamość i historia. WESPRZYJ telewizję wPolsce24. Konto do wpłat z Polski: 69 1020 4900 0000 8202 3036 2577, z dopiskiem w tytule wpłaty "DAROWIZNA", konto do wpłat zagranicznych: PL 69 1020 4900 0000 8202 3036 2577; BIC (SWIFT) - BPKOPLPW

Twoje dane osobowe będą przetwarzane zgodnie z Polityką Prywatności serwisów internetowych Fratrii sp. z o.o.

Pełne dane do przelewu:
Fratria sp. z o.o.,
PKO Bank Polski SA
69 1020 4900 0000 8202 3036 2577
tytułem: "DAROWIZNA"

dla transakcji zagranicznych:
PL 69 1020 4900 0000 8202 3036 2577
BIC (SWIFT) - BPKOPLPW

ŚLEDŹ NAS W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH:

[annamollerstrom]

Ja mam 83 lata i 20 kg nadwagi spowodowane polineuropatią którą mam od 2006 r. Przeczytalam i wciąż czytam niemal wszystko w kilku jezykach na temat odchudzania - i jedyna metoda, z jaką moge stracic pare kg jest POST 24-godzinny, do 3 razy w tygodniu (od 6-7 wieczór do 6-7 wieczór), a w pozostale dni pierwszy posilek jem ok. 13-14 godz. a potem tylko jeden mardzo maly wieczorem. Dodam, ze chleb jem tylko zytni na zakwasie i tylko 3-4 cm², nie uzywam cukru a jesli jakis wypiek to w ilosci niemal symbolicznej. Mój metabolizm jest tak slaby (spowodowany chorobą), ze nawet te posty wlasciwie tylko utrzymują moją wage - na poziomie ok. 79 kg (a powinnam wazyc najwyzej 61). Jesli zjem cokolwiek wiecej, lub wg wielu dietetyków zjem malo, ale kilka razy dziennie i jem sniadanie, natychmiast przybywa mi 1 kg!

A moja sąsiadka (mieszkam w Szwecji) stosuje przez b. dlugie okresy, z OGROMNYM sukcesem, diete t.zw. 'malą czarną' albo 2-5, czyli je tylko 500 kalorii 2 razy w tygodniu, albo trzy, a w pozostale dni je 'normalnie', ale raczej malo. Schudla rewelacyjnie (15 kg w ciagu ok. roku) i jej waga sie utrzymuje - ale ona nie ma neuropatii. I nie robi zadnych cwiczen, tylko mieszkając na 4 pietrze bez windy chodzi duzo po schodach. Ja NIE MOGE, mam tak slabe miesnie spowodowane neuropatią. . Dla mnie ta jej metoda niestety nie dziala. Dodam, ze jestem inwalidką wskutek tej neuropatii i bardzo malo moge sie ruszac - ale robie co rano w lózku cwiczenia stretch i yoga - 30 min. Ale to ZUPELNIE nie wplywa na chudniecie. Spacerowac nie jestem w stanie, taki mam ból kregoslupa jak chodze.

Dla ludzi, którzy jedzą za duzo, a to są niemal WSZYSCY, takie diety z ograniczeniem weglowodanów (ale NIE tluszczy) i posty są skuteczne, nawet bez zadnych cwiczen. Ale jest sporo ludzi chorych, jak ja, z tak zepsutym metabolizmem, ze prawie NIC nie daje rezultatu..