Làm thế nào để biết cơ thể mình đủ hay thiếu đường?

Làm thế nào để biết cơ thể mình đủ hay thiếu đường?
Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
90-95 mạch không xác định là áp huyết từ 1-5 tuổi
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60-120 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi - 12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 60-70 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi - 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi - 40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi - 59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Tiêu chuẩn đường-huyết năm 1979 trở về trước của y tế thế giới (không phải của riêng khí công y đạo).
Bụng đói từ 100-140mg/dL (6.0-8.0mmol/l)
Khi no 140-200mg/dL (8.0-12.0mmol/l)​

Sự hấp thụ và chuyển hóa phải thuận theo ngũ hành tạng phủ, nói theo tây y là hệ tiêu hóa trao đổi chất trước khi ăn và sau khi ăn giữa các cơ quan gan mật, bao tử và lá mía phải đồng bộ.

Khi đo áp huyết trước khi ăn, ở tay trái, số đo áp huyết chỉ chức năng hoạt động của lá mía và bao tử, chưa làm việc phải thấp hơn kết qủa số đo ở tay phải, liên quan đến chức năng hoạt động của gan mật, đang làm việc chuẩn bị tiết chất chua và mật cho bao tử biết đói, nên áp huyết ở tay phải cao hơn tay trái.

Sau khi ăn thì bao tử chứa đầy thức ăn, đã được trợ giúp của những men tiêu hóa do gan mật cung cấp, nên bao tử bắt đầu co bóp làm việc, nên sau 30 phút ăn xong thì đo áp huyết bên tay trái phải tăng lên, nhưng gan mật được nghỉ ngơi nên áp huyết bên tay phải lại trở về bình thường thấp hơn tay trái. Nhưng dù nghỉ ngơi hay đang làn việc, áp huyết thấp nhất và cao nhất vẫn nằm trong tiêu chuẩn.

Cùng lúc, trước khi ăn thử tiểu đường nằm trong tiêu chuẩn khi bụng đói từ 6.0-8.0mmol/l. Sau khi ăn 30 phút đo đường lại nằm trong tiêu chuẩn 8.0-12.0mmol/l.

Nếu theo dõi cuộc thử nghiệm cứ sau 2 gìờ đo áp huyết và đo đường lại sẽ thấy áp huyết tay trái xuống dần, và độ đường trong máu xuống trở lại.... cho đến khi bụng đói trước bữa ăn sau, thì áp huyết và đường xuống thấp lọt vào tiêu chuần.

Đó là chức năng hấp thụ và chuyển hóa tốt.

Nguồn video: Thầy Đỗ Đức Ngọc

[shannatran]

Trong các kênh của thầy Ngọc, mình rất thích kênh này, vì chỉ dẫn rất chi tiết và còn có phụ đề nữa. Thành thật biết ơn anh chị chia sẻ các video của thầy để truyền tải thông tin và cứu giúp nhân loại.❤❤❤

[phucbin]

Mình đang gặp triệu chứng mệt mỏi tay chân hơi run bủn rủn cảm giác thở nông khó thở đầu óc ko đc tỉnh táo minh mẫn như sắp hạ huyết áp. Mình lên youtube xem các triệu chứng của mình vô tình mình thấy video này của thầy. Mình vào xem xong mình đi pha một ly nước đường uống vào tự nhiên thấy người đỡ hơn tay chân hết bủn rủn đầu óc tỉnh táo trở lại huyết áp ổn định. Phải cảm ơn thầy nhờ có video này mà đã cứu con ngày hôm đó. Lúc đó tôi sợ lắm thật sự hoảng loạn ko biết bản thân mình bị gì ?

[phuongdungtothi]

Kênh Vie Health rất hay!
Nhờ có phụ đề giúp người xem hiểu bài nhanh hơn và không nản khi thích để nghe đến hết bài thầy giảng luôn.
Và nói lên tôn trọng người xem nhiều khi với bao câu hỏi được kênh quan tâm trả lời.
Cám ơn Thầy với bao chỉ dạy.!
Cám ơn kênh đã chia sẻ bài Thầy giúp một người!

[daodam]

Biết ơn thầy vì bài giảng rất hữu ích a

[dieptran]

Con cám ơn Thầy Đố Đức Ngọc rất nhiều ạh ;

[phuongdungtothi]

Cám ơn Vie health !
Rất thích phụ đề theo lời thầy giảng sẽ giúp người nghe tiếp nhận nhanh hơn.

[dieptran]

Các bài Thầy giảng rats bổ ích ; con đã học và làm theo Thầy là tập luyện KCYD hàng ngày ; con mong dc gặp Thầy ngày gần nhất ở HANOI ạh

[MinhNguyenThe-jzhp]

Mô phật con tri ân công đức của thày ạ mô phật

[dienle]

Chúc mừng chú năm mới an khang thịnh vượng

[luanpham]

Thầy Ngọc thử đường có lúc lên tới 442 ghê thật ! Tây Y là bắt cấp cứu lẹ

[ThuyNguyen-jkvl]

Mỗi thầy nói một kiểu, tóm lại ăn uống gì cũng phải cân bằng với cơ thể, thừa hay thiếu đểu ko tốt

[saunguyen]

Thầy ơi con bị tức ngực khó thở, như có vậy gì đè lên ngực, con đi khám tim gan phổi chụp chiếu bác sĩ bảo không sao, người con lúc nào cũng mệt, lúc nào cũng buồn ngủ, con xin hỏi thầy là con bị bệnh gì và có chữa được không ạ

[carothouse]

Thầy ơi cho con hỏi con nghe nói uống đường sẽ làm giảm tăng sinh collagen khiến mình mau già😅
Mình uống đường và tập khí công thì đường sẽ chuyển hóa năng lượng cho cơ thể nên sẽ không làm giảm collagen phải không thầy? mong được thầy chỉ dạy ạ
Ngoài ra con muốn hỏi mình uống đường có pha nước không ạ?hay uống đường khô và uống nước lọc sau đó ạ

[ducanhbui]

thầy cho con hỏi con mua đường glucose uống trực tiếp thay đường cát thì có tốt ko ạ

[levancam]

Bên thực dưỡng thì lại ko cho ăn đường. Đúng là tam sao thất bản ko biết đường mà lần. 😢

[nhamvu]

Khéo gì con nghỉ ăn đường 1 thời gian bị mệt mỏi 😂

[dotruongdo]

Thầy cho em hỏi bị u lành tính ủong đưống có hểt không em cảm ơn thầy nhiều

[DuyMU]

Đường gì thì đường ăn đường sẽ chết sớm dù ít hay nhiều

[nhuaninh]

Thầy ơi con uống đường và tập khí công 3 năm rồi, ngày nào cũng uống, hôm nào ngán quá uống ít một chút là huyết áp lên bao tử đầy hơi nhịp tim xuống, ngày nào con cũng phải canh chừng lúc nào huyết áp cao con lại uống đg và tập chu kỳ cuộc sống hàng ngày chỉ thế con k dám đi đâu xa sợ lại bị tụt đg

[dangminhnguyet]

Ở phút 8:57, xin sửa lại là : Ung thư chỉ ngán ( không phải ngáng ) đường thôi. Tks