Mir geht es nicht gut (Depression) | Realtalk

Mir geht es nicht gut und das bereits seit einigen Monaten. Es ist nicht einfach nur ein tief. Diesmal ist es anders. Wahrscheinlich ein Burnout mit depressiver Phase.
Meine Emotionen spielen verrückt, es fühlt sich alles einfach nur noch schwer an und ich isoliere mich immer mehr von meinem Umfeld.
Ich habe Depressionen, oder zumindest eine andauernde depressive Verstimmung. Heute möchte ich meine Erfahrung mit euch teilen.

[Mr.Hairtransplant]

Komm für ein paar Tage zu mir in Berlin! Ich kann gut zuhören aber vor allem auch ablenken! Keine Ahnung ob das hilft, aber das Angebot steht mein Lieber! Alles Gute dir!

[simba]

Darüber öffentlich zu reden ist Pionier Arbeit. Solche Menschen braucht es damit die Menschheit vorankommt. Absolut stark und richtig

[Dexmetal]

Hey, erst einmal möchte dir viel Kraft wünschen und dass du bald wieder tiefe Freude am Leben findest.
Ich bin 31 Jahre und leide auch seit Dezember23/Januar24 an "Depressionen" bzw. habe zumindest eine deutlich depressiv geprägte Stimmung.
Ich kann bei mir zumindest mit der Trennung meiner ersten großen Liebe nach einer 4-jährigen Beziehung den Grund dafür ausmachen, was definitiv besser ist, als wenn man den Grund nicht kennt.

Ich bin vor ein paar Monaten auf deinen Kanal gestoßen, weil mir seitdem auch mal Haarausfall aufgefallen ist und ich mich viel mit dem Thema beschäftigt habe.
Deine Videos gaben mir zum einen viel Kraft und Mut, aber waren obendrein noch sehr informativ und wissenschaftlich fundiert, was ich gerade bei sowas sehr begrüße und schätze.
Dafür an der Stelle auch erstmal vielen Dank.

Nun, 6 Monate nach der Trennung, in dem ich mein Leben umgekrempelt habe, beruflich neu Fuß gefasst habe und viel für meine Gesundheit tue und auch auf einen guten Weg bin, meinen Haarausfall mit Finasterid&Minoxidil in den Griff zu kriegen, kann ich dir sagen: Selbst in den dunkelsten Stunden, Tagen, Wochen unseres Lebens gibt es irgendwann wieder ein Licht in der Ferne. Es ist zunächst sehr klein. Aber du wirst es sehen und du wirst dich daran erfreuen. Ich habe meins gefunden und du wirst es auch finden, 100%ig!
Das Leben hat noch sehr viel zu bieten mein Freund. Du hast mit deinen Videos schon viele Männer (und passiv dadurch auch sehr viele Frauen) glücklich gemacht.
Sowas kann nicht jeder, sowas ist eine Gabe, sein stolz darauf!

Ich wünsche dir für die Zukunft alles Gute und wenn immer ein Video von dir rauskommt, werde ich es mir gerne ansehen :)

Stay strong!

[KrzysztofPawlik-jxzn]

Deine Videos über Haarausfall haben mir persönlich immer viel weitergeholfen. Ich wünsche dir alles Gute, viel Kraft und Durchhaltevermögen, auch diese Krise zu überwinden. Ich bin sicher, dass es dir gelingen wird!
Gruß aus Düsseldorf

[sosajr.]

Ich wünsche dir viel Kraft brudi, du hast mir immer sehr geholfen mit deinen Videos.

[GideonGoerts]

Wie haben uns letztes Jahr im November zufällig in der Klinik kennen gelernt.
Ich hatte vor ein paar Jahren eine Depression für ein paar Jahre. Medikamente und Therapie haben mir geholfen. Ich hatte damals alles. Ein Leben in USA mit immer Sonnenschein und trotzdem konnte ich nichts Genießen. Lass dir helfen und du wirst es hinter dir lassen. Gut das du es aussprichst- das ist der Anfang. Alles gute!

[Felix]

Bro mir geht es genau so. Schon seit Jahren. Depression, angststörung, derealisation, körperliche schmerzen.
Es gibt bessere Phasen, aber nach jedem Misserfolg (bei mir beruflich/studium) fühle ich mich schlechter/schuldig und das zieht weiter runter. Es ist nicht einfach.
Beste Grüße

[m.a.]

Ich kenne das Bro. Habe leider bisher keine Lösung dafür. Ich hoffe du hast mehr Erfolg dabei da raus zu kommen!

[arnoldbarnold]

Kopf hoch <3 es kommen wieder bessere Zeiten, auch wenn es stand jetzt innerlich unvorstellbar ist

[essasit]

Bro, alles gute fur dich!
Jeder hatte solche momente, aber wichtig ist was Du damit machen wirst. Dank dir weiss ich was ich mit meiner glatze machen soll, aber wichtiger war fur mich dass du uns dein ganzes Herz gegeben hast! Alter heute werde ich auch um dein selbstgefuhl beten :D
Bei mir hat Jezus, sport, familie und freunde geholfen.
Sorry fur die fehler, gruss aus Polen :)

[Solidus]

Würde noch andere Faktoren kontrollieren lassen ( Schilddrüse und allgemeine Gesundheit)
und würde natürlich therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Mein tipp gönn dir auf jeden fall ne längere pause von Sozial Media (3 bis 9 Monate) gehe vielleicht zurück in die Heimat oder Urlaub und fahr 1-2 Gänge runter hilft manchmal oder auch wenn es scheisse klinkt besuch bzw. zwing dich auf ein Kurs zu gehen (Kochkurs etc.)Hilft manchmal neue Bekanntschaften zu treffen.

Auf jeden fall viel Kraft und Geduld wünsche ich dir und komm stärker zurück :)

[StockMitBrotUndKot]

Bro, ich verfolge deinen Kanal nicht, aber bin auf dieses Video gestoßen, da ich dieses Gefühl auch schon seit einiger Zeit habe. Was ich dir nur auf dem weg mitgeben kann ist, dass du diese Gefühle einfach akzeptieren musst und auch Sie zu genießen. Ich weiß es klingt so Paradox, jedoch wird es über die Zeit leichter und man hat weniger Kino im Kopf. Vor dem schlafen gehen, würde ich dir auch empfehlen, dass du einfach mal was schreibt, was dir so alles durch den Kopf geht und du musst weder auf Rechtschreibung noch auf andere Dingen beim schreiben achten. Ich hoffen, dass du das ließt und es mal für dich probierst.

[Daniel-mbvp]

Ich habe 0 Prozenz gemerkt. Ich wünsche dir alles gute Bro, du wirst es schaffen, wenn du dranbleibst dich der Situation zu stellen. Ich glaube an dich. DU hast sehr viel Kraft in dir, glaube daran!

[Eglantify]

Hey Jacob,
ich wünsche dir ganz viel Kraft in dieser Phase und hoffe du kommst da bald raus. Wenn du an dem Punkt bist, wo du sagst, dass es nicht mehr weiter geht, dann musst du dir unbedingt psychologische Hilfe holen!

[pascalschiele]

Lass dir helfen, wenn du das hier so offen kannst, schaffst du das auch easy in einer Einrichtung oder bei einem Therapeut. Hab es auch gemacht vor 4 Jahren und es braucht Zeit und Geduld aber du schaffst das ganz sicher ✌🏼

[stme]

Mir geht es gerade seit 8 Wochen genauso....es ist so unangenehm....wir müssen das Aushalten und Akzeptieren....alles was du sagst, fühle ich genauso
LG aus Hamburg

[mustafanaser]

Man merkt es deiner Stimme an. Dieses Geleiere hatte ich in meiner schwersten Phase meiner Depression auch gehabt. Kommt bei einigen wohl vor. Inshallah (so Gott will) kommst du gestärkt daraus. Versuche aus der Depression das Beste zu machen. Vielleicht möchte dir dein Unterbewusstsein etwas vermitteln bro

[AxelMundt-fw]

Ich hoffe dass es dir bald wieder besser geht nach meiner misslungenen ❤Haartransplantation vor 2 Jahren geht's mir genauso

[cakirvolkan]

Wir kennen uns nicht persönlich - aber behalte immer eins im Kopf: du bist nicht allein UND du bist gesund, hast ein Dach über dein Kopf und immer (hoffentlich) was warmes zu essen! Es gibt schlimmeres da draußen! Mann sein bedeutet auch Gefühle zeigen, zeig das Gefühle und lass los was losgelassen werden muss! Rappel dich auf, geh wieder ins gym - mir hat das Boxen sehr viel geholfen!

[danielovicbrate]

Das ist der Prozess im Leben. Immer im Licht bleiben. Liebe besiegt alles 💚