🔺Сепарация от Нарцисса и Медитации🔻

#Нарциссы #НРЛ #Нарциссизм #Абьюз
---
---
🛑 По основной тематике канала (Нарциссический абьюз, домашнее Насилие, токсичные созависимые отношения) функционирует группа поддержки в формате чата в телеграмме. 🥰
КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ?
1. Записать короткий видео-рассказ (до 1 минуты, не больше!) о себе. В двух словах – почему нужна поддержка и общение в группе (НЕ аудио, а именно видео, где будет видно Ваше лицо). Конфиденциальность данного видео гарантирована 💯
Выслать видео в Telegram на номер: [phone] (Светлана). Важно выслать с того номера, который Вы хотите подключить к группе.
2. На этот же номер выслать ссылку на любую Вашу активную страницу в любой соцсети.

[analex]

Девочки займитесь имиджем в первую очередь. Далее начните читать Книги, именно художественную литературу и смотреть фильмы. Мозг нужно отвлекать . Займитесь йогой. Надо убрать зажиму Начните просто дружески общаться с мужчинами . Желательно с новыми знакомыми . Новая энергетика нужна. Заблокируйте его везде. Игнорируйте . И сами самое главное не следите за ним. Не смотрите страницы и тд . Предоставьте что он умер после расставания . Попал под машину и его больше нет. Все точка . Он мёртв

[ffsdgfj]

никогда бы не поверила, если бы не увидела собственными глазами как работает медитация на обрыв ментальной пуповины. На следующий день после того, как были проведена медитация я увидела своего, тогда уже бывшего, Я Не Поверила своим глазам - из мощного, сильного, распустившего хвост Павлина человек превратился в сутулую, побитую собаку с поджатым хвостом. У него Реально не было сил даже подняться с кресла, такое ощущение, что постарел лет на 20. Только тогда я поняла, сколько же сил, любви и энергии ему было отдано взамен на ложь, пустые обещания (самое страшное, что эти обещания были моему ребенку) и как итог- Предательство!!! Берегите себя и своих детей от этих жалких Монстров. Всем любви и мира ❤

[evgeniamdva]

Очень хотела замуж. Вышла. Сразу же забеременела. Чувствовала свое превосходство, пока не родила ребёнка. Отношения были мгновенными, ребёнок родился на второй год общения.

Муж (уже бывший) хотел, чтобы мы жили отдельно от всех. Уехала с ним и ребёнком из Москвы (мой родной город) в Омск. Итог - раз в 3 дня истерики, бесконечные ссоры и скандалы. Я превратилась в дерганную истеричку, без образования, без прошлого, замужество - моё спасение, последний вагон. Закончилось драками и побоями. Год продержалась и после побоев забрала сына и вернулась в Москву. Развод, унижения и т.п.

Сейчас уже больше году живу отдельно. Вылезла, самооценка вернулась, сменила профессию, работаю теперь в IT. Алименты есть, но я теперь могу потянуть ребёнка и одна. Мама помогает.

Всем желаю не быть в отношениях, где вам плохо. Бывает накатывает, что человек понял, изменился, но это иллюзия. Пробовала общаться спустя год, начала отслеживать газлайтинг, шизовывернутая логика и т.п. Поэтому дорога в никуда.

Для себя определила, что человек болен. Я не хочу быть несчастной, поэтому не буду строить отношения с психически больным человеком.

Всем баланса души и разума. Берегите себя.

[YuliyaG]

Зря я обходила стороной этот ролик, не веря в силу медитации. Сейчас он оказался моим спасением, и от руминации, и от боли в солнечном сплетении, и от желания одновременно спать и плакать, лишь бы отпустило. У меня целое собрание нарциссов, я из рядком выстроила, и всё по технике "фото" - до левого нижнего угла и до пепла их довела. А уж представлять, какой кому надо комок из солнечного сплетения вернуть - уау! Кому-то с шерстью и слизью, кому-то с асфальтовым царапающим покрытием, а кое-кому - зеркальный шар, где в мелких осколочках только нарц отражается. Вернуть, как невостребованное! Очень помогло, боль в груди почти ушла, слёзы высохли, энергия в тело вернулась, уже не хочется заснуть и забыться.

[yuliyas]

Супер👍 Я сейчас нахожусь в стадии сепарации. Бывают откаты, медитации очень хорошо помогают. Девочки, желаю всем побыстрее освободиться от созависимости🙏♥️🤗💐

[anulka]

Купила накануне ссоры ему ботинки, он их увез в свою страну, а коробка осталась у меня под кроватью. При уборке обнаружила, затем мысленно положила его в эту коробку и выкинула в мусорный контейнер на улице со словами "Как я выбрасываю в мусор эту коробку, так и тебя, Р...., я выбрасываю навсегда из своей жизни!" Очень помогло! Но работа продолжается. Самое трудное не начать контакт, когда вспоминаешь его нежность и ласку, моменты дружбы, физической близости. Надо прямо говорить себе Это не мое, это всё наносное, это пшик и блеф, это всё неправда, это чужое и мне это не нужно.

[FredoAlicante]

В моем случае сперва была сепарация. Я разорвал отношения, так как за гранью иллюзорного мира мое чувство самосохранения и остатки самоуважения слава Богу взяли вверх. Лишь через месяц я осознал, что 6 лет был жертвой девушки со скрытым НРЛ. Прошло больше года, но ментальная пуповина еще дает о себе знать.
Спасибо за Ваш труд, жертву нарцисса поймет только другая жертва нарцисса и пол здесь не причем

[ЛалетинаГербер-эм]

Сама закрыла дверь, как только осознала, что это не " бедный, непонятый, травмированный жизнью мальчик, а самый заурядный нарцисс. Поэтому - легко, прям до эйфории легко.

[katyushkino]

Этот канал заслуживает миллионы лайков и просмотров, спасибо вам огромное, вас труд бесценен!

[eleati]

Я не знаю что и почему, он уже чужой человек, но продолжаю о нем вспоминать без всяких чувств, но до сих пор есть вопросы. Наверное меня сильно потряс сам факт такого чудовищного вранья и подлости, которые пришлось пережить.

[alenka]

Обалдеть! Я так себя и чувствовала после всех этих качелей- сгораешь полностью и снова восстанавливаешься как феникс

[Светлана-рвд]

Мысли о нем 24/7 надоело жутко....силы просто уходят!Ужасные состояния.

[Irinaaa]

Когда осознаешь, что это больной человек, то боль по себе уменьшается. Боль состоит в принятии и понимании того, что каждое слово было ложью и пустышкой. Да адреналиновая зависимость уже по себе показатель того, что это не любовь. Помимо ведётся работа на личные триггеры.
Как бы то ни было я осознала, что мы учимся через боль. Она является нашим учителем и ставит нас на более высокую ступеньку духовного развития. Если Вселенная говорит нам нет в отношении одного человека, то это для того, чтобы дать нам что-то более лучшее. Всё в этом космосе взаимосвязано и находятся в причинно-следственной связи. Иногда стоит опуститься на самое дно, чтобы оттолкнуться от него ногами и подняться на высоту. Всех благ всем и большое спасибо за информацию.

[СоветыПапыСергея]

2550 лайков вам!!! Я выполз из отношений после параллакньных ее отношений - убивания меня, возврата ко мне и добивания поймал преддиабет и все травмы детства активировала и, волосы потерял, остался один отсекла всех и вся, бизнес кое как удержал по всем фронтам отработка была. Это как страшный сон а всегда как ее хочу выгораживал. Про измены узнал случайно но умирал тжятетелно и под присмотром, с 90 на 70 кг, когда вызывал скорую и Капельницы она как была без участна я не понимал и мать ещё ей помогала походу. Короче жесть, как страшный сон, 20 лет….. всю энергию забрала раньше я был душой компании а стал серым мышонком… крепитесь люди

[t-a]

Молитва ко Господу и Святым! Разговор с Богом и покаяние. Это только и помогает.

[KeepCalmAndThinkSummer]

Бог послал мне когда-то этот канал. Сначала сепарация от родителей, потом от «отношений», очень, очень тяжелое путешествие. Спасибо вам за то, что вы делаете.

[Эзотерикасаморазвитиепсихологи]

Светлана благодарю вас за вашу работу, она очень важна и нужна! Медитации работают!😊❤ Здоровья вам! Женского счастья, благополучия!

[ИринаАветисян-рв]

Как вовремя видео, год уже не могу от мыслей про него избавиться

[kuckartseva]

Светлана, вы - свет! Так рада, что нашла вас, вы так меня поддерживаете и помогаете. В моменты, когда меня начинает качать: "а вдруг он изменился", "а вдруг я всё-таки смогу быть в ним", "у нас же общая компания, надо общаться" и так далее - я просто включаю ваши видео. Как мантру. И понимаю - нет, мне - МНЕ - это не нужно. А что там останется у этого человека - это всё останется с ним. Подруга сказала мне крутую фразу - "ты ноги помоешь и дальше пойдешь, а ему с этим жить". И, слава богу, жить без меня.

[ЕленаКениг-тд]

Когда он завел соперницу год назад, я есть не могла очень долго, сейчас восстановилась. Узнала об измене с ней же. 1, 5 мес назад, уже легче перенесла. Хочу вообще эту историю выкинуть, своих дел куча, мешается ментально, блин.! Так надоел, слов не нахожу! Уже с другим познакомилась, а всё этот козел в башке крутится. Сегодня сделаю медитации. Надеюсь, день за днем, уйдет из моей головы. Спасибо Вам! Очень сильная поддержка от Вас!