Como hacer CREMA DE CALABACITAS - Comida Saludable

Las Recetas de Laura es una alternativa de alimentación saludable diseñada especialmente para personas que deseen bajar de peso y/o nivelar los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre.
Esta alimentación saludable puede ser seguida por toda la familia.

Laura Müller es una periodista especializada en temas de salud que dada a su propia experiencia luchando contra el sobrepeso a diseñado una serie de recetas saludables con una sorprendente técnica en la que no se requiere absolutamente nada de grasa para cocinar.

Regálese a usted y a su familia una buena dosis de salud siguiendo estas recetas.

Las calorias en los alimentos son importantes pero más lo es el valor nutrimental de sus platillos saludables. Las calorías diarias deben de ir acompañadas de una buena dosis de nutrientes que le mantengan saludable y le ayuden a quemar grasa. Con estas recetas de cocina, muchas de ellas, recetas de comida mexicana son recetas saludables y fáciles, recetas con pollo, recetas con carne, recetas para vegetarianos y muchas otras opciones entre ellas recetas saludables para niños que le ayudaran a bajar de peso rápido, y le enseñaran a bajar de peso en una semana, o bajar de peso en un mes o bajar de peso al ritmo y dedicación que usted ponga en su alimentación.
No se confíe de las dietas para adelgazar rapido, más vale a buen ritmo y seguro, sobre todo cuidando su salud. Esas dietas para bajar el abdomen, dietas para adelgazar en una semana, o dietas mágicas para bajar de peso pueden traer consecuencias grabes en su organismo.
Más vale seguir un plan de alimentación con recetas saludables para bajar de peso y así perder grasa abdominal, perder grasa donde realmente lo necesite.
Le ofrecemos recetas mexicanas, recetas chinas, recetas peruanas, todo en comida saludables, además de consejos para bajar de peso y comida para diabéticos, comida sin grasa, que le ayudaran a aprender como bajar el colesterol, como bajar el colesterol y los trigliceridos. Como bajar el colesterol de forma natural sin correr riesgos.

Remember that our recipes are to lose weight, lose weight fast if you follow our technique on how to cook low fat recipes, our recipes are healthy recipes, this is a healthy cooking channel that offers low calorie recipes, low calorie meals in a low calorie diet. We have options for a low calorie breakfast and low calorie snaks as well as healthy recipes for children and healthy recipes to lose weight.

[isavanegas]

Que rico, yo que no sabia como preparar las

[milanyeti]

Como le doy mas likes a este vídeo, me encanta la energía que transmite 😍💓

[anniesophia]

La hice y quedó Muchas gracias por compartir tus recetas!💜💜

[CocineroDiario]

Muy pero que muy buena esa crema de calabacitas. Por cierto ya conocia a maryann y es que no me pierdo ninguna de sus recetas y tampoco de las tuya. Un fuerte saludo para las dos y como siempre dedito arriba.

[kevinvasquez]

hola Laura se mira muy rica y mu sana m encanto

[glorianatalyramirezbadillo]

Laura gracias hice la receta y me quedo deliciosa :D

[myriamregalado]

Felicidades x tus talentos Laura Dios te bendiga! Se ve rikisima la crema :-)

[georginaquevedo]

Excelente, mil gracias y bendiciones desde Guadalajara!!!. 

[faviglez]

Excelente. Gracias por compartir su talento con todas las que necesitamos corregir nuestra forma de guisar. Para mi ha sido de mucha ayuda, pues cuando el médico de mi esposo nos dijo lo urgente de cambiar la forma de alimentarse. Fue muy preocupante. Porque cómo iba a cocinar?. Ahora, diariamente es mi asesora personal y he preparado varias de sus recetas. Le reitero mi agradecimiento y que Dios la bendiga siempre.

[danaearancibiagonzalez]

Laura!!! mucha muchas gracias... prepare el pastel de manzanas (video mas o menos de los antiguos) y quede como REINA tus recetas son increíbles muy sabrosas y lo mejor de todo muy sanas... saludos y mucho éxito :D 

[SHALOM]

Ke rico Laurita se me antojo muchísimo, la haré te lo prometo!!

[akaryharumi]

Hola me gustaría ver la receta de la sopa de médula, gracias por tus recetas

[araarguello]

hola laura me quiero unir al reto pero no se como hacerle

[yulyfl]

Laurita q delgada estás en este video. Esa es la dieta que me debes de pasar q hacías ?

[nataliegutierrez]

Ablas muy rapido y no se te entiende nada

[CocineroDiario]

Muy pero que muy buena esa crema de calabacitas. Por cierto ya conocia a maryann y es que no me pierdo ninguna de sus recetas y tampoco de las tuya. Un fuerte saludo para las dos y como siempre dedito arriba.