TRABAJA CADA PARTE DE TU ESPALDA CON MANCUERNAS #ejercicioencasa #mancuernasencasa #fitness

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  1. Kleiver Colina
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Комментарии
Автор

Esta demasiado buena hermano quema una barbaridad mereces mas reconocimiento en el fitness

migue
Автор

Tomé su like, ahora podré fortalecer mi espalda baja

Mexican-psycho.
Автор

Remo al mentón trabaja los deltoides posteriores.

Mrparangos
Автор

Uuu loco gracias realmente no sabía que ejercicios existían para espalda así que te lo agradezco mucho

rizerx
Автор

Yo hago remo con la rodilla completamente pegando en el piso y siento que trabajo bien la zona. Es necesario hacerlo como tu con la pierna semi flexionada?

sesabe
Автор

Entonces remo normal trabaja toda la espalda??🤔

Dennis_Sax
Автор

te haces una de dominadas mas eso y es la rutina perfecta, obvio dice con mancuernas solo digo

tomasherlein
Автор

Puedo ponerme en forma solo con mancuernas?

Mr-meuz
Автор

Gracias ahora yase q hacer tava triste 😢

Chavito_Brow
Автор

Ou shit hermano y yo pensando que con el reno normal abarcaba toda la espalda soy re boludazo jaja pero epico ahora mismo estoy en el descanso de mi rutina y ahora haré uno de estos ejercicios, y si no mal entendí el ultimo ejercicio abarca toda la espalda?

Elmasita
Автор

Bro eres un 👿 como tienes esa espalda:D

Liebevfx
Автор

En el primero estímulo más hombre que espalda

brianolguera
Автор

Gracias, tengo 8 días para tener un físico más rocoso y tengo que hacer milagros sin ir al gym

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