Emozioni, sentirle, viverle, comunicarle, come si fa?

Ognuno di noi vive tante emozioni ed occorre imparare a viverle, ascoltarle, sostenerle, riuscire ad esprimerle e condividerle. Importantissimo, poi, assumersi la responsabilità di ciò che viviamo senza dare sempre la colpa agli altri. Ascoltate il video!!!!

[elisavanni]

Concordo con lei...il messaggio io-tu si usa anche come modello educativo a scuola tra insegnanti e studenti.
Spesso però il dolore la rabbia come dice lei è talmente forte che è difficile dare feedback e spiegare all'altro il perché di quello che è successo. Purtroppo si mettono muri è normale che sia così.
Sarebbe bello se tutti fossimo conoscitori e buoni comunicatori delle nostre emozioni...ma purtroppo non è così....e quindi bisogna imparare anche a scansarle certe persone o emozioni in maniera DIGNITOSA.