Не ожидала таких результатов диагностики... показываю свои тарелки (худею с веса 137 кг)

* Мой второй канал, где я выкладываю свое творчество и семейные влоги "ИРА В ЭФИРЕ"

* МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
* СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР "КЕТО-ЧАТ"

Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 44 года, я худею со 137 кг.

(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
Ответы на часто задаваемые вопросы.
Здесь показываю и рассказываю. В описании под этим видео хронометраж времени, на какой минуте, какой вопрос.
Список продуктов на первичной кетоадаптация в описании под этим видео
Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)

#ФионаПротивПузона #какпохудеть #блогерыСарапула #МенюДляПохудения #минус50кг #ПохудетьСбольшогоВеса #блогерыУдмуртии #похудетьнакето

[МаринаВерхоланцева-фж]

Как грустно, печально смотреть, Иришка такая молодая и красивая, вся на позитиве всегда была.Сегодня я узнала о ее уходе от нас 😢😢😢Это такая боль, в голове не укладывается, мы все надежды не теряли, Иришка прошла такой путь борьбы, очень сильная и борющая за жизнь. Светлая память 🙏🙏🙏Соболезнования родным и близким 🙏🙏🙏

[Елена-тз]

Как жаль!!!! Как жаль!!!! Царство небесное Ирочка!!!! Жаль что так рано уходят молодые, красивые женщины!!! Мягких облачков вам!!!

[Елена-еуф]

Ирочка, благодаря вам, я тоже начала худеть. Худею с веса 134, 7кг. Худею уже три недели, сбросила 11кг и вес остановился. Но я продолжаю, и опять же глядя на вас.
Выздоравливайте, всё будет хорошо! Думайте только о хорошем! Мысли материальны! Вы справитесь!🌹🌷🌻

[pandastyle]

Ирочка, я от всего сердца желаю Вам здоровья! Поправляйтесь скорее! Мы все с Вами и шлем лучи поддержки!

[НатальяЦарева-ют]

Ирина, всё будет хорошо. Выздоравливайте 🙏

[alexaer]

ИРИНА, ДЕРЖИТЕСЬ, НА ВСЕ НУЖНО ВРЕМЯ, У ВАС ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[ГаляТарасенко-пг]

Здравствуйте Ирина! С тревогой ждала вашего видео! Мы все желаем вам скорейшего выздоровления! В приоритете, конечно же сейчас, ваше здоровье. Будет здоровье будет и движение по снижению веса, хотя я бы уже остановилась. Не переусердствуйте! Я знаю о чем говорю, проходила это много раз. Отмела все диеты, стала есть буквально всё, но по чуть-чуть, организм успокоился и много лет я держу вес. Надо как то научиться слышать свой организм

[marinam]

Ирина, здоровья вам. А выглядите очень хорошо)
Низкоуглеводка очень хорошо работает на удержание веса. Многие с кето переходят на низкоуглеводку что бы зафиксировать результат или досбросить последние 5 кг. Я сама планирую уйти на низкоуглеводку в скором времени. Если кето диета это больше терапия, то на низкоуглеводном питании можно жить всю жизнь, что бы не набирать вес. Так что все очень хорошо)

[ЛарисаНиколаенко-мс]

Ирочка, вы так подробно и грамотно все объясняете, что все очень понятно !!! Какая же Вы умница, спасибо, что Вы есть и остальных мотивируете к успехам. С вами я для себя открыла Кето, хотя никакими диетами раньше вообще не занималась, просто НЕ верят в это и наблюдала за многими знакомыми, как они худели, а потом вновь набирали свои Рассказывайте, показывайте как можно подробнее обо всем, всегда жду нового видео. Мне 59, вес 91 кг, уже 3 недели на кето, голода нет вообще, потеряла 5 кг и продолжаю дальше до желаемых 76 кг. Единственная сложность в отсутствии конфет, но позволяю себе шоколад иногда. Спасибо за рецепт кето-конфет, на днях сделаю.

[Larisa__pokiv]

Ірочка, тримайся, лікуйся і з Божою поміччю все буде добре! Ми з тобою!

[МарияМельникова-фш]

Ирочка скорейшего выздоровления, все будет хорошо🌈☀️

[мудрыйКАА-вс]

Иришка, держись, не кашлей!!!💪 Всё будет хорошо!!!👍☀️😉

[ЕленаБУДУР-ля]

Ирочка, выздоравливай, БОЖЕНЬКА С НАМИ!!! ВСЁ БУДЕТ ОТЛИЧНО, САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ ПЛАЧЬ, А ТО В ПРОШЛОМ ВИДИО ГЛАЗА НА МОКРОМ МЕСТЕ, ПОБОЛЬШЕ ПОЗИТИВА!!! БУДУ ЗА ТЕБЯ МОЛИТЬСЯ!!! ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!! 💋🙏❤️🎈🍓

[ЖаннаЖанна-нл]

Ирина - я искренне желаю Вам скорейшего выздоровления😊🤗

[ГалинаКужева]

Даже и туберкулёз, ничего страшного нет, сейчас все лечится. Я 40 лет назад перенесла туберкулёз почек. Лежала 4 месяца в больнице и у мужа был туберкулёз лёгких, тоже лежал 3 месяца. Вылечился. Прошло уже много лет. Тоже сначала была дипрессия, но потом взяла себя в руки. Так что все будет хорошо.

[Befuslife]

Здравствуйте Ирина!
Посмотрела ваше первое видео и очень впечатлена какой вы проделали труд! Респект и уважение!
Я тоже худею с 83 кг на кето и очень рада что нашла ваш канал. Желаю вам скорейшего выздоровления🙏❤️

[cylierovik]

Ирина, вы умничка! Все обязательно будет хорошо! )

[ОльгаГоловина-шо]

Царствия небесного Ирочка, покойся с миром .Очень жаль что так все закончилось .Столько борьбы .

[ГалинаКошелева-жв]

Ирочка, скорейшего выздоровления, это самое главное. Очень буду волноваться за тебя, с Богом.

[vieriify]

Как я рада вас видеть!Переживаю за тебя!Пришла из церкви Молилась до слез! и буду молиться С такой открытой душой как у тебя все будет хорошо!Здоровья тебе!С ув Вера