Cách vượt qua nỗi sợ hãi - Teaser khóa Tâm lý học hành vi - Ts. Dương Ngọc Dũng

Teaser Khóa học Thay đổi hành vi và động lực bằng yếu tố tâm lý - Ts. Dương Ngọc Dũng. Xem thông tin khóa học tại đây:

“Ngôn từ có thể cho thấy sự sắc sảo của một người, nhưng hành động mới thể hiện ý nghĩa của anh ta” - Benjamin Franklin

Bạn đã bao giờ rèn luyện một thói quen, ví dụ như tập thể dục vào mỗi sáng, nhưng chỉ được 3-5 ngày là bỏ? Hoặc dù biết việc uống rượu bia, thức khuya, chơi game nhiều là có hại, nhưng chúng ta vẫn không thể nào thoát ra được?

Hẳn bạn đã không một lần muốn giúp bố mình bỏ thuốc lá, em út, con cái mình học tốt hơn, đồng nghiệp mình làm việc nhóm tích cực hơn... Nhưng bạn đã thất bại và bạn nghĩ: “RẤT KHÓ ĐỂ THAY ĐỔI HÀNH VI VÀ ĐỘNG LỰC CỦA MỘT AI ĐÓ”.

Theo Ts. Dương Ngọc Dũng, Ts. Khoa Tôn giáo học, ĐH Boston, các thói quen, hành vi xấu, những suy nghĩ tiêu cực...xảy ra hàng ngày, hàng giờ của chúng ta có rất nhiều sự tác động của các yếu tố tâm lý. Nắm bắt được sự chi phối của các yếu tố tâm lý này đến hành vi, chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi được hành vi và suy nghĩ theo chiều hướng tích cực như mong muốn.

[laminatenguyen]

Cám ơn Ngài DND . Ngài là người đầu tiên dám nói Sự Thật.
Đôi khi Sự Thật Gây Mất Lòng

Không nên lo lắng vào ngày mai, hãy sống hết mình cho hôm nay! Rất cám ơn bài chia sẻ TS. Dũng :D 
Nghĩ lại cảm thấy bản thân mình cũng đã may mắn hơn rất nhiều người đó chứ :D

[thaole]

Con sợ bệnh viện, sợ kim tiêm. Mỗi lần vô bệnh viện là người căng cứng, giọng nói run, mặt tái mét. Giờ con bệnh nặng, dẫn tới biến chứng lồi con mắt ra luôn, nhưng con vẫn nghĩ chắc có chết cũng êm ái hơn việc tới bệnh viện

[arsenaltheinvincibles]

Thầy giảng hoàn toàn thuyết phục!!! Rất hay.

[thanhphongbui]

thầy nói hay lắm. bài học rất hay và ý nghĩa, có thể rút ra kinh nghiệm để vượt qua nỗi sợ. và chính mình cũng đang lằm.

[tinhoctt]

bài học ý nghĩa cho nổi sợ hãi của mình..cảm ơn

[nguyennam-txpq]

Moi khi xem clip nay toi cam thay rat tot va yen tam giong noi cua chu rat hay

[kiettuan]

Tôi sợ thất bại, tôi sợ phải nhận những lời chỉ trích, tôi sợ những điều khủng khiếp đến với tôi.

[GIAPTHIHAIYENH]

Cách thầy nói chuyện vui tính quá! giọng hay ạ! :D

[quanphamvan]

cám ơn thầy, em đang mắc phải nhiều nỗi sợ ....yes, thay đổi nào

[khoimay]

tui sợ rắn, sợ chó, sợ mèo, sợ chuột, sợ ma, sợ búp bê, sợ bóng tối, sợ độ cao, sợ không gian hẹp, sợ sâu, sợ gián, sợ thằn lằn, sợ đĩa, sợ gà, sợ dơ, tùm lum hết còn nhiều nữa

[nguyenthi]

Ts nói chuyện rất hay, biết khi nào mình thuyết trình dc như vậy, hjx

[ongcam]

rất hay thầy ơi. nhưng em sợ ma khi ở một mình thầy giúp em với ạ

[yaya-yeql]

Em rất sợ chó và từ nhỏ đến giờ em vẫn ko bỏ đc ( nó là chó mặt xệ nick name là bun) con bun nó hay dí em mỗi khi em chạy và khi sợ đôi khi em rất ngồi im ko cóa 1 cử động nhưg nó vẫn dí m.n ai cx nói nó hiền lém nó ko cắn( nó có răng nhưg ko cắn thiệt nhưg em rất sợ).Mỗi lần gặp nó là như em gặp rắn chúa dị đóa.Em cố lm qen nhưg em rất sợ😲😓😦😟😔😖😢😭😭😭😭😭😭😭

[TrangNguyen-cyuh]

An hoc cao cho lam ma thiieu duc hanh thi tu huy diet minh,

[amnhactraiat]

em sợ kẻ mạnh hơn mình trong trường hợp sắp xảy ra đánh nhau .. khắc chế nó khó khắn quá ... nó như ko thể làm được ...

[Nhatquyen_]

Sợ đi thi sao thầy, có cách nào trở thành thanh niên tỉnh nhất trong phòng thi

[ahihichap]

mn cho mình hỏi nha; khi mjk học thì rất tốt nhưng khi ktra thì mình luôn lm rất tệ . ví dụ như khi lm toán mjk luôn bt lm nhưng mình luôn sai vật như chép sai đề sai số, dấu .... ai cho mjk bt mjk đang bị lmsao đc k thanks ạ

[nguyenquynh]

clip rất ý nghĩa nhưng nếu ta cứ nhìn vào những con người khó khăn hơn ta mà tự nhủ, lúc đầu thì có thể có thêm động lực nhưng biết xử trí sao nếu ta cứ mãi nhìn vào nhưng ví dụ như vậy mà ì lại, dựa dẫm vào những điều kiện của bản thân hiện tại và k vươn lên?t đã từng thử 1 số cách để vượt qua nỗi sợ hãi môn hóa của bản thân, cố gắng chăm chỉ học tập, mặc dù điểm trung bình hóa luộn trên 8 phẩy nhưng tại sao nỗi ám ảnh về hóa vẫn luôn theo t, vậy làm thế nào để nỗi sợ hãi đấy hoàn toàn tan biến? 

[thanhtran-thxr]

Bài giảng của thầy hay nhưng em vẫn chưa biết làm thế nào để chế ngự và triệt tiêu nỗi sợ như tiêu đề thầy đặt ra?