История одного Лотоса или садхана Эвелины Прониной

Yoga teacher Evelina shares her story of finding ashtanga yoga and overcoming hips problem over the course of 8 years.

Преподаватель аштанга йоги и мой студент, Эвелина Пронина, делится своей вдохновляющей и трогательной историей. Как она пришла в аштанга йогу и столкнулась с трудностями при выполнении поз с лотосом. Спустя 8 лет регулярной практики она сумела их преодолеть благодаря вере в метод и гуру.

Часто мы говорим, что знаем, что "настоящая йога" это не цирковые "кренделя", а работа с дыханием и осознанием. Но при этом сами мы, обладая в среднем здоровым и беспроблемным телом, приложили некоторые усилия, чтобы достичь определенных высот мастерства в асанах и авторитетно делиться своими "откровениями" с другими. В том числе говорить о высших материях, медитациях и просветлениях. Справедливости ради отметим, что на своем пути в практике асан все с разной степенью успеха преодолевают возникающие трудности, но что если трудность такая, что она казалось бы ставит крест на нашей практике вообще? В таком случае не так просто смириться с этим, принять ситуацию, не потерять интереса, и действительно сместить фокус на внутренние аспекты йоги. Пример Эвелины может стать вдохновляющим для всех, кто испытывает трудности в практике асан. Ей есть что сказать и "как сказать", благодаря развитию смирения и сострадания за годы работы над собой. Этот опыт теперь помогает ей лучше понимать и обучать своих студентов.

Filmed by our student Jun Matsumoto.
Учитель Эвелины: Дмитрий Барышников