Übungskurs autogenes Training Teil 1 | Die Ruhe- und Schwereübung

preview_player
Показать описание
  1. Psychologin Leoni Saechtling
Рекомендации по теме
Übungskurs autogenes Training 0:11:41

Übungskurs autogenes Training Teil 1 | Die Ruhe- und Schwereübung

Übungskurs autogenes Training 0:11:51

Übungskurs autogenes Training Teil 1 | Die Ruhe- und Schwereübung | Mit Musik

Übungskurs autogenes Training 0:13:11

Übungskurs autogenes Training Teil 2 | Die Wärmeübung

Übungskurs autogenes Training 0:16:11

Übungskurs autogenes Training Teil 4 | Die gesamten Grundübungen

Autogenes Training- Kleiner 0:14:47

Autogenes Training- Kleiner Einblick 1.Übung 🍀 #autogenestraining #entspannung

Autogenes Training I 0:08:20

Autogenes Training I Schwereübung im Sitzen I Schwereformel nach Schultz für Anfänger I ohne Musik...

Autogenes Training: Einführung 0:10:19

Autogenes Training: Einführung in die Schwereübung

Autogenes Training: Ruhe- 0:10:25

Autogenes Training: Ruhe- und Schwere-Formel

Grundstruktur des Autogenen 0:18:38

Grundstruktur des Autogenen Trainings (inkl. Körperreise und Rücknahme)

Autogenes Training | 0:09:32

Autogenes Training | 10 Minuten Entspannungsübung | Basisübung des AT

Autogenes Training 1/6 0:11:39

Autogenes Training 1/6 - Schwereübung

Klassisches Autogenes Training 0:08:03

Klassisches Autogenes Training - Grundübungen und Atemübung Kurzform - geführte Meditation

Autogenes Training Grundstufe 0:12:33

Autogenes Training Grundstufe | Die Schwereübung

Entspannen mit der 0:10:47

Entspannen mit der 'Bauchwärme-Übung' | Klassisches Autogenes Training mit Musik

Autogenes Training ~ 0:12:23

Autogenes Training ~ kurze Entspannung

Autogenes Training - 0:41:05

Autogenes Training - Teil 3 -Die Wärmeübung - Mentales Training

Autogenes Training (Die 0:09:42

Autogenes Training (Die Schwereübung )

AUTOGENES TRAINING zur 0:21:05

AUTOGENES TRAINING zur Mittagspause - Gesund gut arbeiten - Erfrischung und Erholung am Arbeitsplatz

Übungsanleitung Autogenes Training 0:13:41

Übungsanleitung Autogenes Training - Atemübung - GES im Setting

Autogenes Training - 0:17:43

Autogenes Training - Schwere und Wärme

Ruhe & Entspannung 0:13:27

Ruhe & Entspannung | Autogenes Training für Anfänger & Fortgeschrittene

Autogenes Training: im 0:04:42

Autogenes Training: im Sitzen mit Zurücknahme

Schwereübung im Liegen 0:13:39

Schwereübung im Liegen I Autogenes Training nach Schultz für Anfänger I Schwereformel mit Musik

Autogenes Training Atemübung 0:14:04

Autogenes Training Atemübung