Näin teet gua sha -hieronnan

Gua sha on kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva hierontatekniikka, joka tehostaa veren- ja lymfanesteiden kiertoa.

00:06 Levitä kasvoille seerumi tai hoitoöljy
00:13 Aloita kasvojen hieronta
00:20 Aloita hieronta kasvojen keskiosasta
00:27 Tee 5-10 vetoa yhteen kohtaan
00:34 Paina rullaa kevyesti
00:44 Vinkki kulmaluiden ja muiden tarkkuutta vaativien alueiden hierontaan
01:14 Vinkki silmänympärysiholle
01:32 Hierontavinkki silmänympärysten hierontaan
01:43 Toista vaiheet

Kiitos, kun katsoit videomme! Paina peukkua, jos tykkäsit. Tilaa Kauneus ja Terveys-kanava!

Löydät meidät myös