Benefícios da Arginina - Dá Massa Muscular? Para Que Serve? Como Tomar? [DICAS e CUIDADOS]

A arginina é um dos suplementos para massa muscular mais populares. Mas para que serve e como tomar corretamente? Tem efeitos colaterais? Veja quais benefícios a l-arginina pode trazer para você.

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[NutricionistaPatriciaLeite]

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[alessandrosantos]

Tô consumindo Arginina e com toda sinceridade, eu já tomei vários suplementos caríssimos e não tive resultados desejáveis, mas depois da arginina, eu tive resultados incomparáveis. Super recomendo. Excelente suplemento e barato.

[jarbasdacostarodrigues]

Sim, ótimo na produção do óxido nítrico e consequentemente aumenta a libido, desde que você pratique bastante exercícios

[cireidefreire]

Minha amiga me falou da arginina com vitamina C, comprei e comecei hoje.pois ando muito depressiva e sem vontade de não fazer nada.

[atcn]

Eu sempre tive pressão alta e já tomei por muito tempo Losartana para pressão e depois outro médico mudou para Anloidipino que também não adiantou nada. Anos tomando remédio pra pressão e nada de abaixar. Foi quando resolvi experimentar Arginina. Minha pressão hoje é 12x8 ou grande maioria das vezes fica em 11x7. Maravilha. Esse negócio de procurar médico é furada. Sou muito mais arrumar uma amizade com um bom farmacêutico. Além da minha pressão ter estabilizado, meus batimentos cardíacos está super perto do normal que é 72 bpm

[dalilareis]

Estou tomando e me sinto menos cansada depois dos exercícios. Tô gostando muito.

[tatianacarinabaptista]

Parabéns nutri, muito sucesso na tua profissão! Eu fiz uma reeducação alimentar e tive um mudança considerável na minha aparência, graças aos teus vídeos, sempre super bons! Deus te abençoe ❣️

[elsonnovais]

Sou praticante de exercícios, e é impressionante como a arginina me faz bem aumenta os músculos e da uma explosão nos exercícios.

[Lucas]

Eu nunca tomei argina.vou fazer teste volto aqui comentando

[joradelmontes]

Minha filha fez tratamento com arginina p ativa o hormônio d crescimento é conseguir o tamanho por ela desejado 1.70 com 17 anos até os 18 vai crescer mais acredito eu ela é goleira ama o que faz quando começou a tomar tinha 1.64 ia fazer tratamento com hormônio do crescimento mais graças a Deus não presizo 🥅⚽️logo estará n seleção brasileira pois é uma goleira d destaque

[gabrielgoncalves]

Só faltou falar de como se usa, pq tem mts inconstâncias na internet a cerca disso

[euprefiroovinil]

Muito bom seus esclarecimentos sobre a Arginina. Tomo o suplemento a 2 meses, combinado com Carnitina, 1 hora antes dos treinos de corrida (5K)e percebo um aumento de resistência física e uma queima maior de calorias...

[joseluizdantas]

Eu gostaria muito de ver as evidências científicas em revistas conceituadas que demonstrassem consistentemente os efeitos descritos da L-arginina.

[NelcidaConceiçãoMattos]

Eu estou consumindo e estou gostando muito e me sentindo bem, tenho 65 anos

[sergiokoehler]

Arginina e ornitina, tinha um que vendia na farmácia com o nome de Ornitargin, muito bom !!!

[ELTONROCHA-je]

Estou usando, minha performace nos treinos melhorou brutalmente!

[eduardodiasnunes]

Eu controlo a minha pressão arterial com doses mínimas de remédios. Não creio que o seu uso vá causar grande transtorno até porque não uso nitratos. Vou testar de maneira cautelosa!

[romulowagnerferreiragomes]

Estava com problema de impotência devido ao estresse e ansiedade, além de outros medicamentos tbm estou tomando arginina e resolvi o meu problema

[gilvan-mhll]

Olá boa noite qual é a diferença em pó ou comprimido

[marcoss]

Comprei e comecei a utilizar com o objetivo de dilatar os vasos pra trazer uma menor fadiga.