Пытаетесь ложиться и вставать раньше, но не получается? Обсуждаем с Романом Бузуновым #shorts

[ТатьянаЯкимова-вй]

Ни чего подобного. Ложусь поздно, встаю рано. И как бы не пыталась лечь раньше, самое раннее 12 ночи

[olgaschaaf]

Неправда. Встаю больше 5 лет в пол шестого, а ложусь всегда к сожалению очень поздно в 11-12 часов. Дефицит сна чувствуется. И даже в выходные встаю в 6-7 часов. 😢

[Игорь-лыб]

БиоРитмы:лечь с 22, встать 6. В реалжизни -:22ч30-5ч30.