Eρωτήσεις Φίλων Παρέα Με Τον Kris Powerbuilding -Mέρος 2ο

0:05: - Πολλοί γυμναστές μου λένε ότι κάνοντας πολλά ελεύθερα βάρη θα έχω πρόβλημα με τη μέση. Ποια είναι η γνώμη σου;

2:28 - Τα γονίδια, επηρεάζουν τόσο πολύ το πού θα φτάσουμε και μπορούν άραγε να με περιορίσουν ή μπορώ εγώ που δεν έχω τόσο καλά γονίδια μπορώ να ξεπεράσω κάποιον που έχει καλύτερα γονίδια από εμένα;

5:41 - Πώς μπορώ να διορθώσω τις μυικές ανισορροπίες;

8:18 - Τελευταία, έχω μάθει ότι θα κατέβετε σε ένα Πανελήνιο powerlifting διαγωνισμό. Γενικότερα δεν ξέρω τι ανταγωνισμό θα έχει εκεί, αλλά γνωρίζοντας ότι μπορεί να υπάρχουν κάποιοι καλύτεροι, εσύ πως αποφάσισες να κατέβεις και γιατί μας προτείνεις να κατέβουμε και μεις σε παρόμοια event και να τεστάρουμε τους εαυτούς μας;

[mixalismikepsa]

Τάσο θέλω να μου πεις τη γνώμη σου για τα προγράμματα μυϊκων ομάδων που παρέχουν τα γυμναστήρια...να σημειώσω εδώ ότι σε εμένα έχουν δουλέψει με πολύ καλά αποτελέσματα, όντας φυσικός αθλητής...

[nikosm]

Συγγνώμη ως ποιοι δίνετε συμβουλές? Το παιδι ειναι bodybuilder υης γειτονιας? Ηια διακεκριμενο δεν τον κοβω. Θα είναι απο αυτους που ασχολήθηκαν τα τελευταία δύο χρόνια με γυμναστήριο (περισσότερο με τα συμπληρώματα παρα με το ιδιο το γυμναστήριο).

[billys]

φιλε τασο θελω να σε ρωτησω κατι, εγω γυμναστηριο δεν παω, η γυμναστικη που κανω ειναι η εξης  , κανω πολυ ποδηλατο, σκοινακι, λιγοτερο τρεξιμο, μονοζυγο με βαρος και εχω εχω μια μπαρα με βαρη, για ενα διαστημα που ειχα σπασει το χερι μου και ειμουνα οφ για 3 μηνες τη παρατηρησα στο σωμα μου, αντι να παρω κιλα και αντι να <πεσει>το σωμα μου (εννοω 2 μηνες περιπου μετα το οφ) παρατηρησα οτι εχασα κιλα αλλα το σωμα μου ηταν πιο (μυωδες), δεν μπορω να καταταλαβω γιατι αυτο?καλη επιτυχια σε σενα και στον χρηστο στους αγωνες

[xxruinedmylife]

Mantepse giati to deksi tou xeri einai megalitero..if u know wat l mean..

[kofwsi]

Καλημέρα! Προσωπικά για τα γονίδια δεν θα συμφωνήσω. Νομίζω ότι το ποσοστό ευθύνης των γονιδίων είναι πολύ μικρότερο από αυτό που νομίζουμε. Πιστεύω πως αν "μελετήσεις" όσο ο Αϊνστάιν θα γίνεις σαν αυτόν και αν "παίξεις" τόσο πιάνο όσο ο Μπετόβεν θα γίνεις σαν και αυτόν.  Ένα μεγάλο ζήτημα είναι το κατά πόσο είσαι διατεθειμένος να το κάνεις, σε ποια ηλικία ξεκινάς, σε τι περιβάλλον μεγάλωσες, τι χαρακτήρας είσαι κ.α. Μιας και η κουβέντα όμως είναι στα αθλητικά νομίζω πως κάποιος μπορεί να γίνει σαν τον Coleman, αν ξεκινήσει από μικρή ηλικία την προπόνηση, εννοείται την σωστή διατροφή και φάει τόνους από αναβολικά αργότερα. Βέβαια μην λέμε για Coleman διότι δεν νομίζω να είναι είδωλο. Για εμένα δεν είναι πάντως! Ένα ανθυγιεινό κρέας είναι που αναβλύζει από παντού η αυξητική! Πάντως για BB είδωλο για εμένα που τον παραδέχομαι είναι ο Νίκος Τσικαλάκης ο οποίος κατά μεγάλη πιθανότητα είναι εντελώς φυσικός. Αν δείτε για τον Τσικαλάκη των ζωή του κλπ. έχει υπόβαθρο στην γυμναστική από παλιά, τρώει υγιεινά νομίζω και προπονείται σκληρά, χρόνια για να αποκτήσει αυτό το σώμα και εντάξει τα γονίδια έπαιξαν και αυτά τον ρόλο τους. Για εμάς τους αρσιβαρίστες ένα είδωλο για πολλούς είναι ο Δήμας ο οποίος ξεκίνησε την άρση βαρών από τα 12, ναι το πιο πιθανό πήρε αναβολικά, και έγινε αυτό που έγινε, αλλά σίγουρα καθοριστικό ρόλο έπαιξε και η ηλικία έναρξης για να μπορέσει να πάρει χρυσό μετάλλιο και να σπάσει το ρεκόρ στην κατηγορία του αλλά ναι έναν ρόλο τον έπαιξαν και τα γονίδια. Γενικά πιστεύω η άποψη των γονιδίων χρησιμοποιείται από κυκλώματα γιατρών για να κρύψουν την άγνοια τους και αν δεν ύπηρχε αυτή η "δικαιολογία" των γονιδίων η ιατρική θα έβλεπε πολλά λάθη στην ζωή των ανθρώπων και θα υπήρχε σύγκρουση με πολυεθνικές εταιρείες. Αυτό βέβαια σηκώνει πολύ συζήτηση!!!