MISS V KENDUR? LAKUKAN INI UNTUK MERAPATKAN KEMBALI !

#MamaPapa #MamaPapaHarusTahu #SenamKegel #MissV #OrganIntim

***

[CymytLynggalang]

q suka cara dia brbagi ilmu.g bnyk omong lngsung praktek.g bnyk acara ribed.sderhna.simpel. tp lngsung ngena mnfaatnya.jd g ngbosenin.reflex lngsung ngikut praktek z.g msti dgerin ini onoh😍😍😘😙😘😙sukses y ka

[rusnaemon]

Ini bisa dilakukan klu punya penyakit peranakan turun

[bdsn]

sangat bermanfaat sekali buat papa ada ngak ya...😁🙏

[Arsyy-arsy]

Ini sih senam buat pembukaan ibu mlhirkan

[ambarkurniawan]

Harusnya diberi keterangan kak, pas saat jepit ato lepas nya, yg belum paham biar padha paham, ga cuman gerakan yg kasat mata aja, terimakasih 🙏

[sulasmi]

Aku jg sering senam kyk gitu...pokoknya mntp...

[Yeni_Mayendra]

Itu klw merapatkan miss v tu boleh dipilih salah satu langkah 1 mpe 6 tu kk?? Pa harus dilakukan semua langkah tu

[Hanina-lecp]

Senaman ini boleh ka di lakukan untuk ibu yg baru2 melahir kan 6 bulan yg lalu tolong di jawab ya kakak

[rindiyani]

It dlm satu gerakan berapa menit kk
Ap dalam gerakan di lakukan semua atau satu peesatu kk semoga di bales

[titiernawati]

Mksh bund ntr ngikutin deh kaya nya gmpng itu di yoga aja ada

[geasmart_srsemarang]

Pertama kali nyoba tulangku langsung bunyi dan enak. Terimakasih 🤗

[AlzhiqqranZhiqqran]

Apa boleh senam kegel setelah operasi chaser

[NurulSyafiqah-ye]

Senam ini bagusnya dilakukan siang atw menjelang tidur ?

[Stitch_nana]

Kira" setiap gerakan berapa mnitt kak

[zakiyah]

Sy termasuk wanita yg mandiri. Tp klu wkt hamil gk mau melakukan spt bersepeda aplg senam spt kegel ni. Hanya ingin badan & ank sehat lahiran normal selamat. Umpama senam pun bukan utk merapatkan miss v tp senam utk kesehatan ibu & bayi. Alhamdulillah putra sy dah 6.

[jonathanraka]

Info cari calon istri yang rajin senam dan perawatan tubuh ??
Aku pria lajang juga suka workout...

[alisahsueb]

Maksih bun buat solusi nya.. insya allah saya akan ngikutin caranya 🙏🙏

[titarosita]

Takut liat rambutnya mana kena lg cawigwig aduh2.

[MarNia-gmgi]

Sa pernah coba tp bikin sa pu kepala sakit,

[suniesun]

Dri pd musuk mending kata2 aja min, biar faham pas pengambilan nafas, buang gitu, terus brp x harus di lakukn...