filmov
tv
Обязательно добавьте это в рацион питания ребенка. Здоровье детей.
Показать описание
Обязательно добавьте это в рацион питания ребенка, чтобы малыш получал все нужные витамины и нутриенты для того, чтобы быть здоровым. DHA Омега-3 жирная кислота - самое важное, что нужно вашему ребенку. Как же получить DHA? Можно давать масло из печени трески и обязательно добавить яичный желток в ежедневный рацион питания вашего малыша. В яичных желтках, помимо DHA Омега-3 жирной кислоты, много важных витаминов и нутриентов для здоровья вашего ребенка.
_____
_____
0:00 - самый важный нутриент для младенцев;
0:50 - как получить DHA
Поговорим о самом важном нутриенте для младенцев - это DHA. Многие витамины и нутриенты важны для детского здоровья, но DHA - самая полезная и важная. DHA - это Омега-3 жирная кислота, которая поставляет 30% всех липидов для мозга. Омега-3 жирная кислота поставляет половину всех липидов для сетчатки глаза, DHA незаменима для развития мозга: для работы мозга и для размеров мозга. Во многих смесях для детей DHA недостаточно, а без этой важной жирной кислоты страдает когнитивная функция, страдает уровень IQ, размер мозга будет меньше, зрение будет хуже.
Как получить DHA? Можно получить DHA из грудного молока, если вы кормите ребенка грудью. Но когда вы будете переводить ребенка на обычную еду, я рекомендую давать масло из печени трески и один яичный желток в день, обязательно используйте пастбищные органические яйца. В желтках очень много полезного, в том числе DHA, есть фосфолипиды, которые нужны для клеточных мембран в мозге и во всем теле. В яичных желтках очень много витаминов группы В. Витамина В2 больше в яичном белке, но белок лучше не давать детям до года, чтобы не вызвать аллергию у ребенка. В желтке есть витамин А, витамин Д, витамин Е и витамин К2, каротиноиды. Именно благодаря каротиноидам цвет желтка становится оранжевым. В яичных желтках много цинка, селена и других микроэлементов. Еще важно кормить ребенка грудью как можно дольше для того, чтобы максимизировать качество нутриентов.
_____
Опубликован: 1 июля 2019 года
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#питаниеДетей #питаниеМалыша #детскоеЗдоровье #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
_____
_____
0:00 - самый важный нутриент для младенцев;
0:50 - как получить DHA
Поговорим о самом важном нутриенте для младенцев - это DHA. Многие витамины и нутриенты важны для детского здоровья, но DHA - самая полезная и важная. DHA - это Омега-3 жирная кислота, которая поставляет 30% всех липидов для мозга. Омега-3 жирная кислота поставляет половину всех липидов для сетчатки глаза, DHA незаменима для развития мозга: для работы мозга и для размеров мозга. Во многих смесях для детей DHA недостаточно, а без этой важной жирной кислоты страдает когнитивная функция, страдает уровень IQ, размер мозга будет меньше, зрение будет хуже.
Как получить DHA? Можно получить DHA из грудного молока, если вы кормите ребенка грудью. Но когда вы будете переводить ребенка на обычную еду, я рекомендую давать масло из печени трески и один яичный желток в день, обязательно используйте пастбищные органические яйца. В желтках очень много полезного, в том числе DHA, есть фосфолипиды, которые нужны для клеточных мембран в мозге и во всем теле. В яичных желтках очень много витаминов группы В. Витамина В2 больше в яичном белке, но белок лучше не давать детям до года, чтобы не вызвать аллергию у ребенка. В желтке есть витамин А, витамин Д, витамин Е и витамин К2, каротиноиды. Именно благодаря каротиноидам цвет желтка становится оранжевым. В яичных желтках много цинка, селена и других микроэлементов. Еще важно кормить ребенка грудью как можно дольше для того, чтобы максимизировать качество нутриентов.
_____
Опубликован: 1 июля 2019 года
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#питаниеДетей #питаниеМалыша #детскоеЗдоровье #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Комментарии