La COLAZIONE IDEALE! #shorts

#ivobianchi #medicinanaturale #dietaequilibrata #colazione

[Matteo.g]

Beh dai ci vado abbastanza vicino. Io prendo lo yogurt greco al 5%, e frullo dei frutti di bosco surgelati + succo di melagrana 🍓

[proudman]

Buongiorno Dottore, innanzitutto complimenti per i suoi contenuti sempre molto formativi. Poi le volevo chiedere se è vero che la caseina, presente nello yogurt greco, riduca tanto o impedisca del tutto l'assimilazione dei polifenoli presenti nei mirtilli e nei ribes, come nella colazione da lei consigliata.
Grazie

[angelamugnuolo]

Però tutto molto "freddo" che non fa bene a chi ha cattiva digestione

[maurizioromolobaiano]

Però non conviene fare colazione tutti i giorni in questo modo, bisogna variare.

[giuseppinadelcolle]

Dottore mi scusi....ma in inverno non è facile trovare i frutti rossi e se sì provengono da paesi lontani, con cosa si possono sostituire?

[lucianoz.]

Ardy, se puoi omega 3 e votamine hai un bacio

[ivanomaras]

A trovarli mirtilli s roma nei supermercati...