Вправи на зниження тривожності, стабілізації психоемоційного стану

preview_player
Показать описание

  1. Тетяна Шеремета
Рекомендации по теме
Вправи на зниження 0:04:16

Вправи на зниження тривожності, стабілізації психоемоційного стану...

Вправи на подолання 0:06:41

Вправи на подолання стресу та тривожності

Вправа для зменшення 0:01:03

Вправа для зменшення занепокоєння, тривоги, стресу

Вправи на зниження 0:05:29

Вправи на зниження стресових переживань, емоційне розвантаження...

Техніка для стабілізації 0:02:35

Техніка для стабілізації психіки «Обійми метелика»🦋. Для подолання стресу та панічних станів....

Тривога і тривожність. 0:09:11

Тривога і тривожність. Вправи на зняття тривожності.

Вправи на стабілізацію 0:02:21

Вправи на стабілізацію емоційного стану. Зниження рівня тривоги та страхів....

Вправи для зниження 0:01:37

Вправи для зниження стресу та тривоги 'ДОЛОНЬКИ'.Вправи для дітей. Психологія....

Зберігайте спокій: 3 0:04:49

Зберігайте спокій: 3 дихальні техніки для зменшення рівня стресу...

Вправи для зниження 0:04:33

Вправи для зниження тривожності та творчі завдання для емоційного розвантаження....

Подолання стресу. Вправи 1:15:10

Подолання стресу. Вправи психологічної стабілізації

Вправа '5-4-3-2-1': техніка 0:04:18

Вправа '5-4-3-2-1': техніка заземлення для зменшення стресу і тривоги...

Поради психолога, вправа 0:02:00

Поради психолога, вправа на зняття тривожності

Дихальна вправа при 0:00:49

Дихальна вправа при тривозі та панічних атаках ( дихання по квадрату) #психологія...

Тривожна дитина. Вправа, 0:02:36

Тривожна дитина. Вправа, що допомагає нам зменшити тривожність!...

БЕЗ ПАНІКИ / 0:03:19

БЕЗ ПАНІКИ / Техніка емоційної стабілізації 5-4-3-2-1 @repetska

Стабілізуюча вправа 'Обійми 0:04:59

Стабілізуюча вправа 'Обійми метелика'. Для подолання стресу, напруги, тривоги....

Психологічна платформа: дихальна 0:02:21

Психологічна платформа: дихальна вправа «Квадрат», практичний психолог Аліна Аханкіна...

Стратегії САМОЗАСПОКОЄННЯ для 0:00:59

Стратегії САМОЗАСПОКОЄННЯ для подолання стресу ｜Психологічна самодопомога...

Як заспокоїти напад 0:02:17

Як заспокоїти напад тривоги?

Вправа 'Австралійський дощ' 0:00:59

Вправа 'Австралійський дощ' для стабілізації емоційного стану та релаксації...

Техніки та прийоми 0:01:34

Техніки та прийоми для стабілізації емоційного стану

Психологічна стійкість/Вправи для 0:12:48

Психологічна стійкість/Вправи для подолання стресу - Ганна Велічко...

Вправи для зниження 0:05:09

Вправи для зниження тривожності та творчі завдання для емоційного розвантаження...