Diese Süßigkeiten sind in der Diät erlaubt

Süßigkeiten und die meisten Knabbersnacks sind absolute Kalorienbomben und schlecht für Jeden in einer Diät. Irgendwann ist die Versuchung einfach so groß, nach einer Phase der Enthaltsamkeit endlich wieder etwas Süßes zu essen. Dabei gibt es zwischen den ganzen ungesunden Süßigkeiten auch einige wenige, die weniger Kalorien enthalten und sogar für eine Diät geeignet sind.Um dich im Anschluss nicht über einen triebgesteuerten Fressrausch ärgern zu müssen, zeige ich dir, welche Süßigkeiten sich mit einer Diät vereinbaren lassen. Viel Spaß

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[erocker]

Also Lebkuchen war für mich wirklich neu. Ich finde es toll, dass du nicht nur die positiven Seiten, sondern auch Studien über mögliche schlechte Seiten aufgeführt hast.
Ab und zu naschen ist wirklich für die psyche Gold wert.

[icerun]

90% Kakao Schokolade, gibt es nun auch bei Lidl. Aldi hat 95%, 5 kleine Tafeln in einer Packung, fehlt aber leider oft. Guter Beitrag wieder! 🙂