Τι είναι η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες και τι η Σύνθετη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες; #CPTSD

#CPTSD #cptsdawareness #συνεξάρτηση #σύνθετη_διαταραχή_μετατραυματικού_στρες #ΣΔΜΣ
#διαταραχή_μετατραυματικού_στρες #ΔΜΣ
'Ενα θεωρητικό βίντεο όπου εξηγούνται τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες και η διαφοροποίηση τους από τη Σύνθετη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες, cptsd, μια νέα σχετικά θεώρηση και κλινική οντότητα που μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τα αίτια της συνεξάρτησης, αλλά και της συναισθηματικής απορρύθμισης που μπορεί να μας ταλαιπωρούν...
Το βιβλίο του Pete Walker που αναφέρω στο βίντεο έχει τον τίτλο: "Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma"

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.

[angelabones_]

Συγχαρητήρια Θέκλα μου! Επιτέλους κάποιος εξήγησε τι είναι αυτό που έχουμε κάποιοι!Κάποτε πριν κάποια χρόνια στην ψυχοθεραπεία είχα πει στον ψυχολόγο μου, νιώθω ότι έχω μετατραυματικο στρες και μου είπε αυτό το εχουν όσοι έχουν ζησει σοβαρά ατυχήματα, πόλεμο κλπ.Να τι ήταν λοιπόν! "Σύνθετη διαταραχή μετατραυματικού στρες"! Καλά το είχα καταλάβει!Πολύ σε ευχαριστώ για αυτό το βίντεο!

[ΜαριναΠαπαγεωργιου-νδ]

Μου μετέφεραν εχθές μια τοποθέτηση που βρήκα πολύ εύστοχη: «Η μόνη τύχη ή ατυχία στη ζωή ενός ανθρώπου, είναι το σπίτι στο οποίο θα γεννηθεί!». Σήμερα έρχομαι να προσθέσω: «και το μόνο για το οποίο έχει ο ίδιος ευθύνη, είναι η απόφαση ή όχι αυτοβελτίωσης και εξέλιξης».
(Δήθεν τα ξέραμε όλα….)
Καλησπέρα Θέκλα!!!

[eirinistavroulaki]

Εμενα έχε με ως παραδειγμα αν και τώρα είμαι καλητερα αλλά έχω όλα όσα λες και θυμώνω πολυ με τον εαυτό μου🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 και νιώθω τυψεις διότι ταλαιπωρω τους γυρω μου είτε φίλους παιδια μου τι μου θυμίζεις με τη λουριδα πα πα πα αίματα να τρεχουν από τα ποδια μου κλάμα μου έρχεται. Ο πατερας μου τέσσερις φορές κοντευει να με σκοτώσει και τον αδελφό μου και μια μάνα να φωνάζει τη γειτονιά να σώσει τα παιδια της. Όλα αυτά τα έχω περασει . Για αυτό είμαι έτσι και δεν προσπαθω να συγχωρεσω τον πατερα μου έχει φυγει απο τη ζωή ζητουσε από εμένα να παρακαλεσω να φυγει πεθαινε από τις πονους 98 ετών από καρκίνο. Τον Λυπομουνα έκανα προσευχη να μην ποναει. Με κατέστρεψε αυτός ο άνθρωπος. Τα θυμάμαι και χαλιεμαι πολυ . Δεν είναι τυχαία όσα έχω περασει . Έχω κάνει ψυχοθεραπεία 2 φορές αλλά ακόμα καλητερα είμαι αλλά υπάρχει μεγάλο αλλά. Μεγάλη διαταραχή μιλάς την προσωπικοτητα μου ❤❤σε αγαπω πολυ . Πολυ βάρος ναι απελπισίας δυστυχώς. Και ασχολουμαι και με την μεταφυσική αυτό με σώζει.

[madisha]

Αν και είναι περιττό να το αναφερω, εισαι ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΊΑΣ με όλα κεφαλαία. Ευχαριστουμε

[mariatsompanaki]

Αμαρτίες γονέων παιδευουσι τέκνα... λαϊκή σοφία....❤. αντιλαμβάνομαι ότι εδώ είναι μια επίγεια κόλαση για τους περισσότερους με κάποιες σύντομες χρονικές φάσεις παραδεισένιας ευτυχίας....καλή απελευθέρωση σε όλους μας από τα βαριά δεσμά της

[korniliakourassi]

Ω !!! τι τρομερη γνωση, που μεταφερει αυτο το βιντεο !!! Θαλεγα οτι αναφερεται, κυριολεκτικα στην ''Ιστορια της Ζωης μας''.... Εχω μπει ηδη σε διαδικασια αυτοβελτιωσης και προσωπικης εξελιξης και βλεπω τη μικροτερη (κατα τρια χρονια) αδερφη μου, να περναει οσα εχω βιωσει κι εγω, αλλα με πολλες φοβιες και σωματοποιημενο στρες στη ζωη της! Τωρα καταλαβαινω τους λογους.
Περασα κι εγω διαφορα, αλλα ευτυχως ''επαναστατησα'' και μενω μονη μου απο τα 18. Στην ιδιωτικοτητα μου, αλλα και μεσα απο πολλες αποτυχιες, σε σχεσεις και δουλειες, αυτοαναλυθηκα με αγαπη, δικαιοσυνη αλλα και αυστηροτητα, και εφτασα τελικα, στο κατωφλι μιας πολυ αξιολογης Ψυχολογου, που με βοηθησε να πετυχω αυτη τη θετικη και δυναμικη ''αποκαθηλωση'' και επανατοποθετηση των γονιων αλλα ΚΑΙ των εκπαιδευτων μας, στα ''βαθρα'' που πραγματικα τους αξιζουν και τωρα ζουμε με ησυχια και... αγαπη.
Στην αδερφη μου (που ειναι γλυκυτατη και δηθεν πιο ''μποεμ'' απο μενα) εμεινε διπλα τους, ως τωρα, βλεπω τον εαυτο μου. πολλες φορες στα ξεσπασματα της, οπως ημουν κι εγω πεντε χρονια πριν. Ευτυχως γλυτωσα τις φοβιες, και καποιες καταστασεις ''αμοκ'' που οι γιατροι της, στην αρχη τα ονομασαν mini ισχαιμικα, αλλα ''πηραν πισω'' τη διαγνωση τους, ως σχετικα ανεξηγητη....
Ευτυχως που η επιστημη εξελισσεται και μαθαινουμε, επιτελους, τι ειναι ολ' αυτα!!! Ειμαι πολυ τυχερη, που μενω σε νησι (αδελφο με την Κυπρο) κοντα στη θαλασσα και μεσα στην ηρεμια της φυσης. Εχω το χρονο να παρακολουθω τα βιντεο σας κι εχω αποκωδικοποιησει, πολλες καταστασεις, που βιωσα στο παρελθον με λαθη και με πονο, αν και ειμαι ηδη ατσαλωμενη κι ετοιμη ν' αναγνωρισω τις Δυσλειτουργιες, δικες μου και των αλλων, απο τη δουλεια που οπως εγραψα, εχει προηγηθει ! Και βεβαια να νοιωθω πολυ μεγαλυτερη εσωτερικη αρμονια και να εξακολουθω να μαθαινω.
Τα βιντεο σας ειναι κατι σαν ''μεταπτυχιακο'' για μενα, και ευχαριστω πολυ τη συγκυρια, να πεσουν στην αντιληψη μου και να μπορω να τα παρακολουθω, να σκεπτομαι, να γελω πολλες φορες, να αφυπνιζομαι και να λυνω, μερικους ακομα ''κομπους'' που ολο και θα παρουσιαζονται και θελουν τη δικη τους φροντιδα... αλλα τωρα πια με χαμογελο, αισιοδοξια και γνωση ! Συνεχιστε το εργο σας χωρις φοβο και παθος ! Μπραβο <3

[dempap]

Θέκλα είσαι η πνευματική μητερα μας, μας ανοιγεις τους οριζοντες καθημερινά. Νιωθω τυχερή που ειμαι μελος στο καναλι σου!! Respect respect respect. ❤

[elenikalaitzi]

Ε ναι έχεις απόλυτο δίκιο! Τους τη λες, τους στολίζεις, τους αποκαθηλώνεις, και προχωράς μπροστά, για να ξεχάσεις όλα αυτά τα απαίσια που σε έβαλαν στην διαδικασία να περάσεις. Με συγκλόνισες σήμερα, και τι σπουδαίο, δεν άρχισα να τρέμω ακούγοντας τα όλα αυτά!

[whoisblame]

Ακρως κατατοπιστικο βιντεο το οποιο μου επιβεβαιωσε πραγματα που διαπιστωσα στην ψυχοθεραπεια μου.Απο πολυ νωρις η ψυχολογος μου μου μιλησε για τη συνθετη διαταραχη μετατραυματικου στρες γιατι διεκρινε σε εμενα ολα τα σημαδια.Δυσκολος δρομος, η ιαση αργει αλλα ερχεται με δουλεια και επιμονη.Συγχαρητηρια πραγματικα γιατι στα βιντεο πετυχαινεις την εκλαΐκευση της επιστημης σου και μας βοηθας να κατανοησουμε σε βαθος.👏

[rpanayi]

Βίωνα για χρόνια Desocialization/ Derealisation ή αλλιώς στα ελληνικά αποπραγματοποίηση. Το πιο τρομακτικό ήταν πως δεν μπορούσα να βρώ πολλές πληροφορίες για αυτό που βίωνα, αλλα ούτε ο θεραπευτής μου γνωριζε πολλά πράγματα. Σιγά σιγά άρχισα να μαθαίνω πως να το διαχειρίζομαι και να αποδέχομαι το γεγονός πως ήταν η άμυνα μου απέναντι σε μια πραγματικότητα που δεν μπορούσα να διαχειριστώ. Άρχισα να το βλέπω θετικά, ότι ήταν μια κατάσταση που μου πρόσφερε ένα φυσικό ''μούδιασμα'' που μου έδινε το σώμα μου έτσι ώστε να μπορώ να αντεπεξέλθω στην δύσκολη αυτή πραγματικότητα που βίωνα.

Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά Θέκλα μου, για τις γνώσεις που φέρνεις στο κανάλι :)

[notakavaratzi]

Πολύ δυνατό βλοκ..μου ξύπνησε μνήμες και θέλω να κλαψω...

[LeighKan]

Τι θα καναμε χωρις τα πολλα βιντεο τις Θεκλας μας που με τοσο επαγγελματισμο, κατανοηση, φιλικη και γεματη ενσυναισθηση και αμεριστη συμπερασταση μας ανοιγει τα ματια; <3
To βιβλιο του Pete Walker στο οποιο αναφερεσαι, ειναι στην βιβλιοθηκη μου απο το 2019 οπου μεσα απο το στις 341 σελιδες του, αναγνωριζω πολλες εμπειριες μου μεγαλωνοντας μεσα στην τοσο δυσλειτουργικη οικογενεια στην οποια γεννηθηκα. Εχοντας και Μετατραυματικο Στρες κυριως απο τροχαιο αλλα και απο αλλες αιτιες, με βοηθησε να κατανοησω τα 4F (fight/flight/freeze/fawn) αντιδρασεις αλλα και να βρω βοηθεια στην αντιμετωπιση τους. Ενα εξισου πολυ καλο βιβλιο για το PTSD ειναι το "The PTSD Workbook: Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms" απο τις συγγραφεις: Mary Beth Williams και Soili Poijula.

[Kathrin]

Αυτό το σημείο...που με χτύπαγε με τη ζώνη...μέχρι να κλάψω ..κι επειδή άντεχα χτυπούσε περισσότερο....ο πατέρας μου... Πόσο με ταυτίζει αυτό που λες ... νιώθεις μόνο το συναίσθημα και ξεχνάς τη στιγμή ...Σ ευχαριστώ για την τόσο ξεχωριστή ανάλυση ❣️Σ ευχαριστώ που με μαθαίνεις να ζω με όλα αυτά, χωρίς αυτά.❤❤❤

[MrWhatever]

Δυστηχώς πόσο συχνό το CPTSD με λεκτική κακοποίηση. Από τα καλύτερα βίντεο, ίσως κάποιοι αναγνωρίσουν αλήθειες που ποτέ δεν θέλησαν να αντιμετωπίσουν.

[frida_Eirini]

Καλημέρα στην κοινότητα. Πολύ δύσκολο βίντεο. Το παρακολούθησα με μεγάλη προσοχή για να το κατανοήσω. Εκεί που ήρθαν φλασιές από τα παιδικά μου χρόνια είναι αυτό που είπες με τα μάτια Θέκλα. Η μάνα μου, μας γούρλωνε με θυμό τα μάτια όταν είμασταν με κόσμο για να καθόμαστε ήσυχα. Ήταν η επιτυχία της να κάθονται ήσυχα τα παιδιά. Και επειδή ήμουν πολύ ζωηρή έτρωγα ξύλο με την κουτάλα και την ζώνη. Κρυβόμουν κάτω από το κρεβάτι για να μην με πιάσει. Ο αδελφός μου το καλό παιδί και εγώ το μαύρο πρόβατο. Πέρασα νευρική ανορεξία. Έβλεπα τον ευατό μου πάντα άσχημη. Τώρα στα 54 χρόνια μου βλέπω φωτογραφίες που ήμουν έφηβη και λέω μέσα μου ότι ήμουν πολύ όμορφη. Σε ένα διαρκές μαραθώνιο η ζωή μου. Τα τελευταία 5 χρόνια είμαι καλύτερα με ψυχοθεραπεία και ψυχο εκπαίδευση (τα βιντεο σου).

[ΕλεύθεριαΒασιλειάδη]

Είσαι εξαιρετική... έκλαψα πολύ με τον λόγω σου..😢😢 γιατί είσαι ι συνείδηση μου...😢😢 ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ....!!! Να σε έχει ο Θεός καλά ... ΠΆΝΤΑ.... Έζησα επίσης στην εκκλησία τριάντα έτη... οπότε η βοήθεια πολύ μεγάλη στο πνεύμα...Να είσαι και εσύ εύχομαι σύμβουλος της εκκλησίας διότι και εκεί οποιαδήποτε χρειάζονται ιερείς και λαός βοήθεια....
Σου στέλνω την βαθιά αγάπη μου!!❤❤❤❤❤

[eirinifrago]

Έτσι ακριβώς όπως τα λες.Τοση δουλειά τόσα χρόνια και ακόμη όταν ακούω ένα τσακωμό γίνομαι χάλια.Δεν θυμάμαι τι έζησα πριν τα έξι δεν έχω μνήμες.Χανομαι ταξιδεύει το μυαλό και δεν ακούω τίποτα.Μου αρέσει η απομόνωση απολαμβάνω την μοναξιά μου.Δεν έχω εμπιστοσύνη ούτε στον π...μου.Δεν θυμάμαι από πότε έχω να ευχαριστηθω βραδυνό ύπνο πολλές φορές μια ώρα ύπνου το μεσημέρι είναι πολύ σημαντική ενώ το πρωί ξυπνάω και είμαι έτοιμη σαν να μην κοιμόμουν.Δεν νιώθω ιδιαίτερη χαρά παρά με ελάχιστους ανθρώπους ή κατοικίδια και παιδιά.Νοιωθω να επανέρχεται έτσι ξαφνικά ο θυμός όχι τόσο για τους άλλους αλλά με μένα.Εχεις δίκιο Θέκλα μου όμως κανείς δεν μου μίλησε για αυτό πρώτη φορά το άκουσα από σένα .Πως μπορώ να μιλήσω για αυτό στον γιατρό μου;Την αγάπη μου.🤗

[ydroxoosful]

Έχω χρόνια την αίσθηση οτι πάσχω απο CPTSD και οτι φλερτάρω με τη συνεξάρτηση. Ψάχνοντας έπεσα στο βίντεό σου και με λύπη μου διαπιστώνω οτι έχω όλα τα χαρακτηριστικά, δρω και ενεργώ με όσα περιγράφεις και θέλω να κλάψω...!

[faniarethas]

Καλησπερα στην παρέα. Αχ Θέκλα μου διαισθάνθηκα μέσω της έντασης σου, τον πόνο σου από το ΣΜΣ🙏!
Φιλιά πολλά και σ’όσους παλεύουν με τα τραύματα τους αλλά είναι όρθιοι.
Θέκλα μου συγκλονίστηκα και βούρκωσα με την ανάρτηση του Αλεξάνδρου Νικολαϊδη που πέθανε από καρκίνο τόσο νέος! Μεγαλείο ψυχής. Τι παρακαταθήκη αφήνει στα παιδιά του και στην κοινωνία! Φως στην σαπίλα και στην εμετιλα των των παιδεραστιών, των νάρκισσων, και άλλων δίποδων! 🙏🌺🙏💕💕

[aretipanteli]

Βαθιά ευγνωμοσύνη! Ένα από τα πιο υπέροχα βίντεο...! Δάκρυα λυτρωτικά από τη δροσερή πηγή που ξεπλένει τις ναρκισσιστικές συμπεριφορές που υποστήκαμε...