Ψωμί βρώμης (χωρίς ζύμωμα)

preview_player
Показать описание
Ένα εύκολο και υγιεινό ψωμί με βρώμη, χωρίς ζάχαρη και ιδιαίτερο κόπο. Έχουμε τόσο απλά σε 1,5 ώρα έτοιμο σπιτικό ζεστό ψωμάκι!

Συνταγή:
200γρ ζεστό γάλα
1κ.σ. ελαιόλαδο
1κ.σιρόπι αγαύης
1/2 κ. αλάτι
7 γρ ξηρή μαγιά
100γρ αλεσμένη βρώμη
150γρ αλεύρι ολικής άλεσης γ.ο.χ.

Ingredients:
200gr warm milk
1 tbsp of olive oil
1 tsp agave syrup
1/2 tsp salt
7gr yeast
100gr grated oats
150gr whole wheat flour

#healthycooksee #υγιεινη_μαγειρικη #healthyfood #bread
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Γεια σας!
Μπορείτε να μας πείτε σε κούπες πόσο είναι τα γραμμάρια που λέτε;
Ευχαριστώ πολύ!!

chrysi
Автор

Τ
Το αλεύρι σιτου δεν θελω . Τοτε δεν είναι ψωμί βρώμης αλλά σίτου με βρώμη να είστε ακριβείς.

Ibelieve