Ing. Magdalena Urbánková: Proč by měla vulva vonět po růžích aneb o intimní hygieně

Když se bavíme o mikrobiomu, nejspíš vás nejčastěji napadne ten střevní, případně kožní. My jsme se tentokrát podívaly společně s Magdalenou Urbánkovou (Nulíčkovou) na ten vaginální.

Magdalena vystupuje na sociálních sítích pod přezdívkou bezhormonu a edukuje ženy, dívky, ale i muže o ženském zdraví, intimní hygieně, s€xu a užívání hormonální antikoncepce. Spolupracuje s přední českou gynekoložkou MUDr. Kamilou Žižkovou (moje_gynpor), se kterou pořádá i besedy.

O tom, že žena nemá pouze dvě díry, jak je důležitá hygiena před nebo s€xu, nebo jak o sebe pečovat během letních dnů a období chlorovaných bazénů se můžete zaposlouchat v tomto dílu pořadu Ranní rutina.

Máte ještě nějaké otázky, nebo časté mýty o ženském zdraví? Napište nám do komentáře!

0:38 Úvod
2:16 Jak se Magdalena vzdělává o ženském zdraví?
6:10 Signály, že je v nerovnováze vaginální mikrobiom
9:55 Vhodná intimní hygiena u žen
15:22 S€x a intimní hygiena
18:03 Rozdíl mezi vulvou a vagínou
21:20 Antibiotika a vaginální mikrobiom
21:47 Intimní hygiena v létě
24:15 Další doporučení pro ženské zdraví a vaginální mikrobiom
26:56 Vliv hormonální antikoncepce
33:42 Tabu, mýty a nepravdy o ženském zdraví, menstruaci a s€xu
42:17 Závěr

Pořadem provází Inka Teschinská, @atopzivot
Kamera a zvuk: @josefhavrda8559