Mẹo giúp bé hết táo bón đơn giản tại nhà - bào tử lợi khuẩn Bambio

6 giải pháp giúp bé hết #TÁO_BÓN ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
🔷 Massage bụng
Mẹ hãy đặt bé nằm ngửa trên giường rồi dùng hai bàn tay massage nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ. Thời gian massage thích hợp tối thiểu là sau bữa ăn 2 giờ. Mỗi lần massage 10 phút, 1 ngày khoảng 2 đến 3 lần. Phương pháp có thể áp dụng với trẻ 1 tháng tuổi trở nên.
🔷 Tập thể dục
Mẹ đặt bé nằm trên giường, hai chân hướng về phía mình. Sau đó nâng hai chân của con lên rồi nhẹ nhàng di chuyển giống như bé đang đạp xe đạp. Giữ tốc độ ổn định đều đặn.
🔷 Ngâm nước ấm
Nước ấm có khả năng làm giảm táo bón và khiến bé dễ chịu hơn. Hãy chuẩn bị cho con một bồn nước ấm rồi cho bé ngâm mình 5 đến 10 phút. Trong lúc đó mẹ hãy massage nhẹ nhàng cho em bé mẹ nhé.
🔷 Dầu oliu
Mẹ hãy thêm một vài giọt dầu oliu vào đồ ăn cho bé. Điều này sẽ giúp con đi vệ sinh dễ dàng hơn.
🔷 Thay đổi chế độ ăn
Các bé thường bị táo bón khi bắt đầu ăn dặm. Mẹ nên tránh các loại thực phẩm dễ gây táo bón như ngũ cốc, cà rốt, pho mát. Thay vào đó các loại quả tốt cho hệ tiêu hóa của bé như chuối, khoai lang, chất xơ từ rau xanh và hoa quả chín nên cần được bổ sung.
🔷 Đổi loại sữa cho con
Nếu bé đang bú sữa công thức thì một số loại cũng có khả năng gây ra táo bón. Bởi vậy mẹ hãy thay đổi sang loại sữa khác khi bé bị táo bón để tìm ra loại sữa tốt nhất. Các loại sữa có hàm lượng lactose thấp sẽ ít gây táo bón hơn.

Để được Dược sỹ tư vấn trực tiếp về tình trạng táo bón của con, mẹ gọi ngay ☎️ 0169.894.6593/0936.294.850 (giờ hành chính) nhé!!