Ölüm korkusu #psikoloji #persaktif #youtube

[persaktif]

Ölüm korkusu; bir kişinin ölümle ilgili aşırı korku ve aşırı kaygı duymasıdır. Olumsuz hisler kişilerin düşüncelerini kaplar ve bunun önünü alamaz şekilde sürekli olarak kaygılanır.
Kişinin kendi ölümüyle ilgili korkularından kaynaklı bir endişe bozukluğudur. Kişinin ölümüyle ilgili olarak “kaç veya savaş” mekanizması aşırı aktiftir ve sürekli bir anksiyete hali hatta panik ataklar yaşanabilir.
Kişi yok olmaktan korkar. Bu nedenle ölümü ve yaşamının süresini aşırı düşünür. Yoğun huzursuzluk, anksiyete atakları, geç kalma hissi, yüksek stres gibi şekillerde dışa vurur.
Ölümü her an fazla düşünmek ve yok olma korkusu kişiyi yaşam açlığıyla doldurur. Bu yaşam açlığı kişiyi sürekli olarak deneyimlemeye, her hazzı almaya yönlendirir. Her anını doldurmaya çalışır. Durmaz, dinginlikte rahatsız hisseder. Boş geçirdiği vakitlerde yaşamı kaçırıyormuş gibi hisseder. Bu nedenle de tüm yaşamını durmadan, dinlenmeden çok hızlı yaşar.
Gereksiz deneyimlerle her anı doludur. Anlamlı bir yaşam sürmek yerine sırf yapmış ve yaşamış olmak için her deneyime saldırır.
Yaşamı öyle streslidir ki ölmekten korktuğu halde ölümsüz olmak istemez. Çünkü bu stresli ve yoğun süreci sonsuza dek yaşamak istemez.
Yer yer ölümden korkmak, yakınların ölmesinden sonra ölüm üzerine düşünmek olağandır. Ama Yaşamın her anında yoğun bir ölüm kaygısı ile yaşamak bir anksiyete bozukluğudur.
Ölümle ilgili kabullenme ve anlamlı bir hayat yaşamaya çaba gösterilmelidir. Kişinin ihtiyaç duymadığı tüm deneyimlerle durmaksızın hayatını doldurması çözüm değildir!
.
.
#psikoloji #persaktif #travma

[esrayldz]

Iman ve ibadet olursa korku değil kapı olur. Inşaallah Allah c.c hidayet versin . Seviyoruz ❤ seni

[abdullahtekerlek]

Aslında insanın hergun ölümü hatırlaması büyük ibadet hergun ibadet nazarında Allah bunu kimseye kolay kolay yaşatmaz keşke bu korkunu Allah'a yoneltsen ne güzel hidayete açılan bir korkuyla yasiyorsun Teoman görebilirsen cünki insan ölümü düşününce herşeye anlamını yitiriyor ve herkese sevkatli ve iyi davranıyor cünki biliyor fanı bu dünya