INI SEBABNYA BADAN KAMU SAKIT SAKITAN SETELAH USIA 40 TAHUN

Sumber jurnal/artikel:

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.

#sb30health #stroke #diabetes #sarcopenia

Dengan 3 Narasumber :
- Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
- Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
- Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.

Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@sb30health
@itshanspra

Dapatkan Tips Lainnya di Website :

Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact

for youtube collab :

[sbhealth]

Untuk Informasi Jadwal Praktek & Konsultasi Dokter Bisa Hubungi Admin Klinik
Praktek Dokter Sungadi Santoso di nomor :
WA 0896-3100-0083
Praktek Dokter Hans Kristian di nomor :
WA 0812-1780-1212

[endahlisty]

Semoga semua yg nonton video ini sehat selalu, tidak sakit2an & panjang umur.

[SukmonoHerlambang]

Saya usia 41 kerja OJOL berangkat set. 6 pagi pulang jam 10 malam.. Tiap pagi abis subuhan selalu sempatkan pushup situp chikung dan taichi 20menit an. Intermeatin fast ing tiap hari.. Berusaha slow living walaupun sibuk tiap hari dan berusaha ingin merubah nasib mau wirausaha. Semoga saya selalu sehat bersama keluarga utk bisa jadi tulang punggung keluarga. Semoga anda semua sehat bahagia selalu bersama Keluarga

[ernieriani]

Saya 46, alhamdulilah belum ada masalah kesehatan berarti, tiap hari jalan kaki 30 menit, banyak gerak, banyak minum air putih, pikiran positif, live at the moment jgn banyak pikiran 😊😊

[Ken_smlhd]

Generasi yg telah berusia 40 thn adalah generasi ajaib, kalian telah melewati jaman dari blom ada listrik hingga ke android, jaman dari makan dgn garam hingga makan dgn anugrah Tuhan yg tidak di berikan oleh generasi sebelum & sesudah kalian...😊

[sitisuntamahamah]

Pingin sehaat rajin ibadah sholat 5 waktu salah satu olah raga rutin rajin bersedekah tdk punya rasa bakhil drengki rasa ngirii pd orang lain masalah harta hidup dg ayem tentram insya alloh akan sehat selalu dan awet muda❤

[TRINingsih-yh]

Saya usia 55th kerjaan tkw dihongkong tiap hari belanja jalan kaki jalan dari rumah ke pasar turun seblk nya pulang rumah naik.. dan tiap pagi olah raga sama majikan dan alhamdulillah 6th sampai sekarang saya menjalankan ibadah puasa daud dan semoga Allah selalu menjaga iman dan kesehatanku dan tambah berat badanku malah naik dulu 45 sekarang 55, cuma tidur yg kurang tidur mulai jam 21.00 dan pasti bangun jam 02.00 sholat malam dan tdk tidur lagi sholat subuh jam 05.30 mulai rutinitas kerja jam 06.30 turun olah raga...

[HeriPrianto-ft]

Rajin berpuasa dawud inyaalloh bisa sehat tanpa obat

[fauzihafisoltaherofficial]

Rajin gerak badan, konsumsi makanan sehat, gak sembarangan makan, Tidur teratur, banyak minum air putih jika perlu yang hangat kuku, dan rutin melakukan ibadah kepada sang pencipta, maka akan sehat la,

[r_maadza]

Assalammualaikum. Saya bbrp hari lagi genap 48thn. Selain ibu rumah tangga, sy jg bekerja dikantor pemerintahan. Sekarang sy rutin makan ikan dan suplemen omega 3 serta rebusan atau rendaman rimpang2an. Mohon doanya bpk2 dan ibu2 🙏, mudah2an sehat, segar bugar, umur panjang dlm keberkahan dan bahagia tanpa nyusahkan anak dan cucu serta cicit kelak. Dan mudah2an diakhiri dg husnul khatimah. Amin....

[perantau]

Saya 70 tahun, alhmdllh badan masih fit, intinya rajin puasa

[mawarmelati]

sy umur 53 Alhamdulillah msh kerja di LN dlm keadaan sht tak krg apapun❤

[dimasalf]

Alhmdulilah di usia yng baru sja 40 thn sya msih kuat bekrja di luar negri dngn sgal ksbukny... Alhamdulillah Allah mmberikn karunia besar brupa ksehtn jsmani dn rohani dgn upya mengushakan tidak meninggalkan solat 5 wktu dn prbnyk shlwt kpda nabi besar mukhamad saw.🤗🤗🤗

[rinagaspa]

Hello..saya Malaysian people..umur otw 46 alhmdullillah still sihat ..di usia mcmni Kita kena mkn mknn syuran Dan buah-buahan..kurngkan mkn daging Dan seafood. Minum air putih kerap, srpn dgn ai putih suam, air teh daun kelor, Dan mkn buah sblm memakan srpn..mngelakan mkn mknn berat ketika breakfs, dismping itu JG 3 bln skli sy berbekam.. Insha Allah kita akan sihat❤.

[ilhambjm]

ayah saya usia beliau 90 lebih, alhamdulillah beliau masih sehat, berjalan pun masih bisa cepat, makan pun ga mslh makan aja bisa ga ada pantangan, pendengaran beliau juga msh baik dan jelas, bnyk org ga percya jika beliau umur 90 an lbh krn mash aktif dan sehat, dan ngangkat barang berat juga beliau msh sanggup, dan saya 3x dengar org yg usianya 40 an kena stroke, sedangkan ayah saya ga pernah kena stroke, yg penting bnyk olahrga saja, semoga yg sakit di angkat penyakitnya, aamii .

[ViaKinasih]

Saya lahir 1972 berati sudah 51tahun lebih hoby saya naik sepeda onthel jalan kaki, makanan utama dari tumbuhan (buah-buahan segar, sayuran segar dan biji-bijian juga umbi2an, , Alhamdulillah di usia 51tahun lebih masih kuat naik motor manual /gigitan Cilacap jogjakarta Klaten seorang diri, Cilacap Pemalang dan Cilacap -semarang -kudus Pati,

Saya hidup tidak ngoyo ngejar dunia, hidup apa adanya, ngurus 3 anak perempuan dari dalam perut sampai kuliah dan sudah punya cucu usia 5tahun lebih

Biasanya kalo yg 40tahun sudah sering sakit ati punya penyakit dari kebiasaan makan yg jor-joran dan terlalu mikirin dunia /banyak bayar angsuran memaksakan diri ngejar dunia, ,
Teman saya sekolah sudah banyak yg kurang bisa aktivitas karena sudah banyak di dera macam-macam penyakit


Intinya hidup harus banyak bersyukur bisa bersahabat dengan keadaan, ,

[UcunafiUcu]

Uaia saya sdh 45 tahun.. Atas izin allah.. Alhamdulillah saya sehat walafiat..saya orangnya
1.tidak merokok
2.selalu makan obat herba non kimia seperti madu dll
3.sebagai seorang muslim tunaikan kewajibannya pada Alloh swt..dan selalu berdoa insha allah.. Allah mudahkan segala urusan dan kesehatan kita..allahuakbar..

[lailayahya]

Saya baru 31 tahun hari ini tapi badan udh sering capek2 dan linu2, Di leher pundak lengan kaki kadang punggung juga, mungkin karena saya suka makanan berlemak dan jarang olahraga.
skrg saya harus menjaga pola hidup sehat. Terima kasih penjelasannya dok

[JJM]

Alhamdulillah saya mau 45 th setiap hari jalan kaki PP +3km, pulang berdiri d ke kereta, kerjain pekerjaan bersih2 bebenah rumah sendiri, suka berkebun dan rutin minum kunyit kr ada kembung dan Gerd. Malah masih seger smp jam 11-12 malam.. Suka bagun sebelum subuh
Semoga bisa aktif terus .. Aamiin

[bayugraphics]

Saya justru kebalik. Setelah usia diatas 40 begitu tidak lagi bekerja sama orang dan memutuskan berwirausaha justru jarang sekali sakit. Kerja di rumah gak ada tekanan gak terjebak rutinitas jam kerja, dan bisa bekerja sesuai kehendak hati😊. Intinya banyak pikiran yang bisa membuat kita gampang sakit.... kalo projek sama duit lancar penyakit minggir dengan sendirinya.😅😊😊.