filmov
tv
Θωράκιση ψυχικής υγείας - η σημασία της αυτογνωσίας (Kύκλος τηλεσεμιναρίων Χειμερινό εξάμηνο 2022)
Показать описание
Το Ανοικτό Πανεπιστήμιο Κύπρου (ΑΠΚΥ) διοργανώνει κατά το τρέχον χειμερινό εξάμηνο 2022 κύκλο δωρεάν ανοικτών διαδικτυακών σεμιναρίων συμβουλευτικής και ψυχολογικής στήριξης. Στις 12 Οκτωβρίου 2022 το πρώτο ανοικτό στο ευρύ κοινό τηλεσεμινάριο είχε θέμα «Θωράκιση ψυχικής υγείας - η σημασία της αυτογνωσίας». H ψυχική υγεία είναι πολλά περισσότερα από την απουσία ψυχικών νοσημάτων και η ψυχική ευημερία πρέπει να είναι προτεραιότητα κάθε ανθρώπου διότι επηρεάζει όλους τους τομείς της ζωής του. Η Νάταλυ Λούμπα, εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος και συνεργάτιδα του Γραφείου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Στήριξης (Υπηρεσία Σπουδών και Φοιτητικής Μέριμνας) του ΑΠΚΥ αναλύει πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία διαμορφώνοντας τον τρόπο ζωής και τις προτεραιότητές μας. Δίνει χρήσιμες πρακτικές συμβουλές για βελτίωση της ψυχικής μας υγείας και θα αναλύσει τον ρόλο της αυτογνωσίας, της ικανότητας δηλαδή να γνωρίζουμε καλά τον εαυτό μας.
#ΑΠΚΥ #OpenUniversityCyprus #OUCEvents #OUC20years #counseling
#ΑΠΚΥ #OpenUniversityCyprus #OUCEvents #OUC20years #counseling
0:48:52
0:00:49
0:01:39
0:01:04
0:04:50
0:00:45
0:00:58
0:00:31
0:01:21
0:21:33
0:00:42
2:31:07
0:46:26
1:19:36
0:57:05
0:53:35
0:05:13
0:17:11
0:00:35
0:18:22
0:39:58
0:02:04
0:12:09
0:04:31