ΑΣΚ 146 ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙ ΣΕ

preview_player
Показать описание

  1. ATHLOCLINIC - Dr.Ioannis Levakos
Рекомендации по теме
ΑΣΚ 146 -ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ 0:00:15

ΑΣΚ 146 -ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙ ΣΕ ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΗ

ΑΣΚ 146 ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ 0:00:15

ΑΣΚ 146 ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙ ΣΕ

ΕΚΤΑΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ ΜΕ 0:00:11

ΕΚΤΑΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΥ ΜΕ ΔΕΤΑ ΒΑΡΑΚΙΑ ΑΠΟ ΚΑΘΙΣΤΗ ΘΕΣΗ

ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ (Leg 0:01:06

ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ (Leg Extensions)

ΑΣΚ 123 - 0:01:40

ΑΣΚ 123 - ΠΑΘΗΤΙΚΗ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΑΣ

ΑΣΚ 121 - 0:01:18

ΑΣΚ 121 - ΤΕΛΙΚΕΣ ΜΟΙΡΕΣ ΕΚΤΑΣΗΣ ΓΟΝΑΤΟΣ ΣΕ ΤΡΑΠΕΖΙ