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𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲' 𝗲' 𝗰𝗼𝘀𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲? #dimagrimento #perderepeso #carboidrati #glucosio #metabolismo
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🥐 Non importa se i carboidrati sono integrali o no. Quando li mangi, si trasformano in glucosio nel sangue. Ecco perché è difficile dimagrire se fai una colazione ricca di cereali o mangi un piatto di pasta o riso.
💡 Per rendere più chiaro, immagina una busta di glucosio. Ogni porzione di carboidrati si trasforma in glucosio nel sangue, come una busta da 5 grammi. Se mangi 33 grammi di carboidrati, è come consumare 6-7 buste di glucosio.
🛑 Se vuoi fare più presto la mattina, puoi mangiare direttamente queste buste di glucosio. Il risultato per il tuo corpo sarà lo stesso.
🍽️ Per migliorare il tuo metabolismo e perdere peso, evita i carboidrati e scegli alimenti più nutrienti.
📌 Seguimi per altri consigli utili.
#dimagrimento #perderepeso #carboidrati #glucosio #metabolismo #alimentazionesana #nutrizione #salute #benessere #lucaveronese #dieta
💡 Per rendere più chiaro, immagina una busta di glucosio. Ogni porzione di carboidrati si trasforma in glucosio nel sangue, come una busta da 5 grammi. Se mangi 33 grammi di carboidrati, è come consumare 6-7 buste di glucosio.
🛑 Se vuoi fare più presto la mattina, puoi mangiare direttamente queste buste di glucosio. Il risultato per il tuo corpo sarà lo stesso.
🍽️ Per migliorare il tuo metabolismo e perdere peso, evita i carboidrati e scegli alimenti più nutrienti.
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