EXPLICAÇÃO CIENTÍFICA DA TERAPIA DE EMDR

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No vídeo de hoje vamos falar de uma terapia que gera bastante controvérsia: o EMDR, que é um acrônimo para Eye movement desensitization and reprocessing - que numa tradução livre poderia ser entendido como Dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular.

Em cada sessão de EMDR, o paciente é instruído a se concentrar em uma memória traumática específica: os detalhes e as emoções que ela traz. Enquanto o paciente vai se lembrando dessa memória e vai re-experienciando o trauma, o terapeuta levanta um dedo à sua frente e move-o rapidamente de um lado para o outro por cerca de 15 segundos enquanto paciente acompanha o movimento com os olhos.

A expectativa é a de que, à medida que o paciente se lembre dessas memórias e movimente seus olhos, elas se tornem cada vez menos perturbadoras.

Então, conforme essas memórias vão se dessensibilizando, é possível que o terapeuta associe pensamentos mais positivos com essas memórias.

Será que existem evidências de que essa terapia funciona? E, caso funcione, já sabemos o motivo pelo qual funcionam? Será que esse movimento dos olhos tem alguma conexão com os circuitos neurais do medo? Por que a prática dessa terapia por psicólogos chegou a ser proibida pelo Conselho Regional de Psicologia do Paraná em 2013?

É isso que vamos abordar no vídeo de hoje!

REFERÊNCIAS:

REFERENCIAS

Wilson, G., Farrell, D., Barron, I., Hutchins, J., Whybrow, D., & Kiernan, M. D. (2018). The Use of Eye-Movement Desensitization Reprocessing (EMDR) Therapy in Treating Post-traumatic Stress Disorder - A Systematic Narrative Review. Front Psychol, 9, 923. DOI: 10.3389/fpsyg.2018.00923.

Seidler, G. H., & Wagner, F. E. (2006). Comparing the efficacy of EMDR and trauma-focused cognitive-behavioral therapy in the treatment of PTSD: a meta-analytic study. Psychol Med, 36(11), 1515-1522. DOI: 10.1017/S0033291706007963.

Engelhard, I. M., van Uijen, S. L., & van den Hout, M. A. (2010). The impact of taxing working memory on negative and positive memories. Eur J Psychotraumatol, 1. DOI: 10.3402/ejpt.v1i0.5623.

de Voogd, L. D., Kanen, J. W., Neville, D. A., Roelofs, K., Fernández, G., & Hermans, E. J. (2018). Eye-Movement Intervention Enhances Extinction via Amygdala Deactivation. J Neurosci, 38(40), 8694-8706. DOI: 10.1523/JNEUROSCI.0703-18.2018.

[ubuntugratidao]

Se não fosse eu ter encontrado essa terapia e brainspotting, estaria morta. Chega ao ridículo a pessoa que não se curou de estresse pós traumático com essa técnica, sugerir que ela não funciona. Sou exemplo, vive traumas igual de guerra e pior que o sofrimento é ficar atraindo mais situações iguais. Essa terapia mudou minha vida desde a primeira sessão.

[passoselis]

É uma terapia extremamente eficaz. Tenho excelentes resultados na aplicação aos meus pacientes, tanto pela eficácia quanto pela eficácia.

[joseviana]

Concordo plenamente com o uso da Ferramenta. Eu psicólogo fiz a formação. E hoje juntamente com a TERAPIA COGNITIVA comportamental utilizo o EMDR para todos os casos. Resultados fantásticos.

[josevianaviana]

Eu sou psicólogo, f8z a formação e utilizo o EMDR com todos os meus pacientes. É maravilhoso o resultado.

[DrDoom]

Meu terapeuta usa essa técnica, e posso dizer que funciona, sim. Tive um trauma ligado a um relacionamento amoroso. Não conseguia lembrar das coisas sem me sentir muito mal (a ponto de chorar sozinho lembrando do que aconteceu, em vários momentos não conseguir pensar em outra coisa, sentir o meu coração palpitar de raiva etc.). Depois de uma sessão, a melhora foi imediata. Ainda não estou 100% (não é nenhuma bala de prata. Geralmente leva múltiplas sessões para curar esse tipo de coisa), mas foi impressionante perceber que logo depois as lembranças já me afetavam muito menos

[pabloferreira]

Eu fui paciente de EMDR e Brainspotting. Sou muito grato; só saí da depressão e da baixa autoestima graças a essas terapias. Procurem um psicólogo com formação. Os resultados são bem surpreendentes ❤

[florgonzalezpsicologa]

Eu sou psicóloga clínica, e uso o EMDR em
Meus pacientes e recebo muitos feedbacks

[mggg]

O importante são os depoimentos de melhora dos pacientes.

O EMDR mudou minha vida! Hoje sou emdrista e fiz 2 vezes a formação. Enquanto fiquei anos na terapia convencional, o EMDR foi eficaz e muito mais rápido. E não se usa somente movimentos oculares. Pelo visto o amigo aí não entende nada de EMDR. É cada um que aparece.

[rodrigoaguiar]

Muitas pessoas em psicoterapia não se lembram dos acontecimentos que produziram autoconceito e autoestima negativos, tendo consciência apenas das reações emocionais atuais a partir de certos disparadores. A terapia EMDR pode trabalhar com isso, com o que está incomodando atualmente e, nesse sentido, não se trata de terapia de exposição. Importante dizer também que há diferentes formas de aplicar os estímulos bilaterais, além do movimento ocular, e a pessoa não perde a consciência, o que difere bastante de hipnose.

[IzabelOliveira-pv]

Dizer que não tem estudos cientificos suficientes, não quer dizer que a técnica não funciona, e sim que precisa de mais estudos sobre o assunto. Fica ai uma sugestão para profissionais da saúde mental.

[giselecabralmartins]

Não são só com os movimentos dos olhos, foi por ai a descoberta, mas a psicoterapia EMDR funciona com os movimentos bilaterais. Lembrando que quando sonhamos, movimentamos nossos de um lado para o outro e enquanto isso reprocessamos as nossas experiências ruins. Esta foi a base. Experimentem, é excelente!!!

[Jgass]

já fiz o EMDR, me ajudou bastante! Recomendo

[SOjohn]

A atenção desativa a amígdala, que tem parte no sentimento de medo. Pode ser esse o motivo dos movimentos oculares funcionarem

[flaviavieira]

Quando cheguei no consultório da psicóloga pela primeira vez, eu havia perdido tudo, emprego, relacionamento, bens, estava arrasada. O EMDR me ajudou demais, nem se compara a outras terapias que já fiz na vida, um vídeo como esse é um desserviço muito grande.

[affonsocjr]

Acompanho seu trabalho há muito tempo, mas este canal tem sido ainda melhor! Obrigado.

[MICHELDECERVANTES]

Vamos usar como exemplo um pêndulo.
Mantendo o foco (por controle voluntário) no movimento de um pêndulo, o cérebro precisa agir para que os olhos do paciente faça isso, enquanto o mesmo segue descrevendo ao médico aquilo que foi solicitado.
Mantendo focado no pêndulo, parte da atenção se desvia, criando uma brecha para que o sentimento negativo possa ser suprimido, dando ainda uma outra brecha para uma indução subliminar de um argumento sobre como lidar com esse trauma.
Não seria uma hipnose, mas um recondicionamento desse estímulo, usando um bem-estar momentâneo, para uma compreensão do trauma e uma sobreposição dele por experiências mais agradáveis, sendo coordenadas através de uma análise básica.
Eu não saberia dizer aqui os detalhes, mas eu creio que seja o mais próximo de uma auto hipnose sugestiva.

[ppleguas]

Excelente conteúdo!!! Não conhecia a técnica mas já prevejo uma "caçadora de pseudo-ciência", phd em física, fazendo vídeo a respeito do tema... sem a mesma profundidade, é claro.

[IlmusMartins]

Não conhecia essa terapia. Valeu. Aprendi mais uma.

[lucianafreire]

Gente como pode uma pessoa publicar um vídeo desse. O CFP já se pronunciou sobre o EMDR atestando sua a base científica. É só pesquisar. Quem tiver dúvida, entre em contato com o Conselho Federal de Psicologia.