ÖZGÜVENİN NEDEN GELİŞMEZ ? İŞTE 3 PRATİK GELİŞTİRME YOLU

Özgüvenin önündeki engeller neler ?
Peki özgüveni nasıl geliştirebiliriz?

SERHAT YABANCI
Aile Evlilik Danışmanı / Yazar
Diğer paylaşımlarımı da görmek için beni instagramdan takip edebilirsin.

7. KİTAP:
Kurtarıcı mısın Kurban mı? -
Sizi Suçlu ve Borçlu Hissettirenlerden Kurtulmanın Yolları

[aydancelik]

1. Çok fazla açıklama yapmamak
Net, kısa öz - karşıdaki anlamıyorsa onun problemi
Hayır diyememek, insanları idare etmek, sinir çizmek - bunları yapamıyorsan kaygılısin demektir
Sevilmemek ve güvensizlikten kaynaklanıyor
2. Sevilmeme, dışlanma duygusuyla barışmak
Herkes beni sevmek zorunda değil. Bazı insanlarla yıldızım barışmayabilir.
Eğer ben kimsenin hakkına girmiyorsam ve iyi bir insan olduğumu düşünüyorsam beni sevmeyen insanların peşine düşmeyecegim
3. İlk atıştan 12yi vurma isteği, sonuç alma
Gelişim süreklilik arz eder, ilerleyen zamanda sonuç verir
Bir anda olmuyor, zaman ve zorlukları göze almak gerekli
Bazıları senin yeni halini kabullenmeyecek
Sen bu noktaya bir günde gelmedi, bir günde başka bir noktaya gitmeyeceksin
Konfor kaybı yaşayacaksın
Konfor zehirdir
Oturudugu yerden büyüyen tek şey karpuz
Ama her büyüme gelişme değildir
Denemekten kacmayacagiz

[ColdBlack]

"Kimse beni sevmek zorunda değil" den ziyade "ben kimseyi sevmek zorunda değilim"
"Fikirlere saygı deyip abuk subuk laflarını dikte etmeye çalışan, tek doğruyu kendisi bildiğini sananlara saygı duymak zorunda değilim"
"Sürekli pozitif modda tanıdık tanımadık herkese gülümseyip selam vermek zorunda değilim"
"Hep talep edip karşılığında hiçbir şey vermeyen, iyilik karşılıksız olur adı altında sürekli sömürmek isteyenlere yardım etmek zorunda değilim, özellikle de her şeyi emek vermeden altın tepside sunulmasını isteyenlere."
"Hayatında neredeyse her istediğini şans eseri kolaylıkla elde etmiş şımarık, doyumsuz, sığ tiplerin kaprislerine katlanmak, anlayış göstermek zorunda değilim"
"Kimseye güvenmek zorunda değilim. Kendimden başka."
"Sosyalleşmek, arkadaş, ilişki bulmak zorunda değilim. İnsan sosyal varlıktır mitine inanmak zorunda da değilim."
"Her çalan telefona ya da kapıya bakmak, her mesaja dönmek zorunda değilim "
"İstemediğim halde verilen aklı ciddiye almak zorunda değilim"
"Küsmek için bahaneler arayıp vara yoğa surat asıp beni suçlu çıkarmaya çalışan, yetişkince konuşamayan, konuştuğundaysa sadece kendini haklı görenlerin peşinde koşup bozuk değer görme anlayışı ve beklentilerini karşılamak zorunda değilim."
"E tüm bunları yazıp zahmete girmek zorunda da değildin vb. yorumlar yazma zahmetine girecek olanların kendiyle çeliştiğini anlamasını beklemek zorunda da değilim."

[munevverboyaci]

Bizi bu hale getiren şey hiç biri değil.Ekonomik olarak
Birine bağımlı olmamız.Kendi adıma;Ama benim gibi binlercesi var

[celildal]

Harika bir anlatım sunum yapıyorsunuz gayet güzel anlayacağımız bir üslup kullanıyorsunuz teşekkürler

[erguntek]

Yine çok uzun yıllar öğrenemeyeceğimiz bilgiler sundunuz artık kendimizi güçllü hissediyoruz bunda sizin katkınız büyük

[king]

Küçük bir not: Aslında her insan özgüvenlidir ancak bizim ülkemizde özgüvenli insan sevilmediği için insanlar özgüvensizmiş gibi davranıyorlar.

[MuratTolunayseli]

Hayır diyebilmek ve sınır çizebilmek o kadar kıymetli ki.Ama bedelleri önce ağır oldu ve arafta çok kaldım.Fakat 3 yııldır bu disiplinle yola devam.Ben kendimle yeniden tanıştım ve anlamlı bir hayatım oldu.Bunun mukafatını ileride kızımla daha çok yaşayacağım.IOnun hayatıda anlam kazanacak.
Bu arada hocam 19 mayıstaki seminerinizde olmakta kıymetliydi.Tüm.hocalara teşekkürler.
İyiki varsınız..

[zehracimengil]

Büyük bilge, ağzına yüreğine emeğine sağlık.Çok faydalı aydın bi insansınız.❤

[ozansaglam]

Zihin tuzakları kitabınızı bitirdim kurtarıcı mi kurban mi kitabiniza başlamadan önce video iyi geldi Allah size uzun ve üretken bir hayat versin ❤

[gamer]

Farkındalık kazandıran çok faydalı bilgiler teşekkürler hocam 👏👏👏

[halilibrahimozel]

Instagram dan görüp geldim izlemeden direk beğeni ❤ pişman olacağımı sanmıyorum kalite değişmez çünkü emeğinize sağlık hocam..🤗

[haticekocak]

Çok önemli bir konu teşekkür ederiz serhat bey.

[İnciYılmaz-iq]

Yine harika bir anlatım teşekkürler hocam yüreğinize sağlık

[ayseldurmus]

Çok faydali bilgiler den bahsettiniz hocam .bizleri girdigimiz batakliktan cikarip ez guvenle devam etmemize yardimci oluyorsunuz emeklerinize saglik hocam

[fatosvatansever]

Hocam iyiki varsiniz sizi ailecek cok seviyoruz bilgilerinizden cok istifade ediyorum inanin kendime geldim🌺

[ozlem]

İzlemeden beğenip kaydedildi bile hocam emeğinize sağlık...

[fatmanalbant]

Ellerinize yüreğinize sağlık hocam iyiki varsınız sevgilerimle. ❤❤😊

[suleymanhalkov]

♑️♋️🇹🇲💚🍎🍎🌷🌻🌹🦋🦚⏳️🙋‍♂️🧿🙏🙏🙏Çok çok teşekkür ediyorum minnettar maşallah Allah korusun koldasin hepimizi inşallah çok minnettar canım hocam

[pinaresen]

Sizi bir haftadır dinliyorum harikasınız

[hurriyetbodur]

Çok teşekkürler, önemliydi emeğinize bilginize sağlık. İyi bayramlar, sevdiklerinizle