O comme OMOPLATE - ABC Pilates - Série d’été

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Комментарии
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Merci Monam Pilates pour ce chouette cours💪💪

armellecressini
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Merci pour cette séance Omoplate! j'ai dû changer de posture au sol et mettre un bolster en milieu de seance car j avais trop de tensions (jointures jambe bassin😅..ça doit porter un nom!). Ressenti majoré du haut du corps, bonne stabilisation de la ceinture scapulaire malgré de fortes tensions preexistantes aux épaules avant visionnage. Merci beaucoup pour ce réveil du haut du corps !🦋🙏

adailes