Collagène : Le vrai du faux ! (Mon retour d'expérience)

Aujourd'hui je t'explique ce qu'est le collagène, quels en sont les bienfaits selon la science et je te donne les gages de qualité pour choisir ton collagène.

Ici, un collagène type 1 top qualité de chez GREENWHEY

Et depuis la publication de cette vidéo, j'ai trouvé une très bonne marque pour le collagène type 2 avec ici du type 1, 2 et 3 mélangés, efficace pour les problématiques de cartilage et donc d'arthrose de chez Nutri&Co, sur lequel vous aurez -10% avec le code MM864

00:00 Intro
00:38 C'est quoi le collagène ?
02:57 Les types de collagène
03:40 Que nous dit la science?
05:18 Mon retour d'expérience
07:22 Le bémol !
09:50 Les sources de collagène
11:00 Quel collagène acheter?
13:48 Les 4 erreurs à éviter
18:35 MON collagène
19:23 Conclusion

Sur cette chaîne Youtube, vous allez retrouver des conseils kiné avec des exercices, des explications simples et vous serez sensibilisé à vous poser des questions sur votre corps, pour mieux le comprendre, mieux vous comprendre.

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[isabelleclauss]

Super vos vidéos ! Je prends du collagene marin vit'all++ depuis 6 mois. Ce que j'ai constaté : pousse de mes cheveux, mes ongles aussi. Je fais les 12 mn par jour de sport que vs ns avez postés de renforcement musculaire + 2 h par semaine de ping pong + 1 seance de 3/4 d'heure d 'aquagym par semaine(depuis 15 ans). J'ai 69 ans et je vois les résultats ! Je pense que c'est un tout. Sport + hygiène de vie (nourriture. Sommeil).
Je me sens bien, souplesse, aisance et dynamisme. Je recommande aussi à tout le monde de se dire qu'un jour il y a les retombées c est à dire ne rien lâcher, être dans la continuité et assiduité. Merci pour vos videos que je recommandent à tous.

[Zako-ye]

Elle mérite pouce bleu professionnel de la santé comme ils en existent que trop peu

[christinegauthier]

Merci Margaux 🙏 enfin des explications claires, précises et surtout sans influencer ! Merci 🤩

[saidygrinn]

Merci Margaux, devant les marques on ne sait pas quoi acheter, et on ne sait pas si ce n'est pas un effet de Mode.😊

[maximezander]

Le collagène de Nutri and Co est vraiment top. Il vient de France et il est combiné à de la Vitamine C. Une valeur sûre.
Concernant le type I et II. C'est uniquement la provenance et non les effets attendus. A ne pas confondre....
Les effets souhaités sont obtenus avec la quantité utilisée 5g ou 10g.
J'invite à lire l'ouvrage de Mathieu Nutrasteam pour connaître le type de collagène et les effets

[corinnehacault-patinoteber]

Merci merci merci pour cette vidéo précise, détaillée, étayée. Elle est complète et aide à faire un choix solide sur ce produit. J'ai testé pendant 1 mois en décembre le collagène marin de chez Naali. Les effets, sur le coup ne me paraissaient pas évidents, j'ai donc arrêté, mais à posteriori je me suis rendu compte que cette période avait été trés allégée au niveau des douleurs articulaires.C'est lorsque les douleurs ont réapparues après l'arrêt que j'ai réalisé les effets. Je viens donc de reprendre la prise.Ce collagène est absolument conforme à tes indications. Type 1 et 2, hydrolyse, 2000 daltons, vitamine C, + du safran(anti inflammatoire) et biotine (peau). Encore merci d'avoir pris le temps de nous donner toutes ces précisions. C'est génial !

[MaryseFournier-ub]

Merci beaucoup, très complet, très bien expliqué ! 👍

[clotildeseille]

Vous êtes incroyable, vous! Rare! Merci mille fois.

[Katell-df]

Bonjour Margaux,
Encore une fois, mille mercis pour tous tes conseils avisés!
Encore une fois, d'une qualité exceptionelle!
Tu es une femme remarquable.
J'adore ton concept, j'adore ta vision des choses, tes explications, ta finesse, ta qualité humaine.
Tu es une source de conseils fabuleuse.
Je ne me lasse pas de visionner tes vidéos. Je ne peux pas tout faire malheureusement, mais je pioche et ça me donne du peps.
Je sors d'un cancer du sein. Toujours sous traitement, dont les effets ne sont pas sans concequence. Et je trouve beaucoup de réponses auprès de tes vidéos.
Et aussi du reconfort, car on sent ta bienveillance au travers de chacune de tes interventions.
Encore un grand merci et continue de transmettre.
Tu fais du bien autour de toi
On a besoin de toi🌞❤️
Katell

[sylviecollas]

Je fais des cures de collagène depuis longtemps et je vois une grande amélioration surtout au niveau de la peau

[patrickvandelli]

Merci merci y a plein de choses importantes que les vendeurs de produits pour le sport ne nous disent pas je savais pas qu on pouvait en prendre avant de dormir et ils ne disent pas non plus la diff entre le marin et le terrestre

[philippehenoux]

Super bien expliqué
Merci
Bonne journée 😊

[sabinou]

Merci beaucoup je souffle de tendinite. On m'avait parlé du collagène mais j'avais pas trop confiance tu m'as éclairéje vais donc passer à l'action.

[francoiseduval]

Merci pour vos précieux conseils. J'avais déjà utilisé ce produit mais un peu sans savoir, pas assez de retour d'après le pharmacien et médecin. Les résultats étaient là et maintenant j'ai commander sur votre conseils le collagène de type 1 pour un genou douloureux à la randonnée. Merci bien Margaux

[Flowerin-b]

Bonjour
Vidéo bien expliqué
Ceoendant, attention au collagène contenant du MSM qui est un anti inflammatoire !
Personnellement, ayant une MICI, je n'ai pas du tout supporté celui que la pharmacienne m'avait donné pour les douleurs et l'arthrose . Elle ne connaissait pas le MSM ! (Moi non plus d'ailleurs), donc cela m'a déclanché une crise (ce produit n'est pas anodin pour les personnes ayant quelques pathologies).
Donc soyez vigilantes !

[evelynecado]

8:37
Bonjour margaux j ai une arthrose avancée je vais bientôt me faire opérer je vais avoir une proteze de hanche qu elle collagène prendre merci je vous suit depuis 2mois et les mouvements que vous m avait fait découvert sont super et très efficaces merci mille merci continuer

[alexandrabardon]

Merci beaucoup, j'avoue que parfois il est difficile de faire un choix dans tout ce qu'on nous propose sur ce collagène.
Merci pour cet éclairage qui va m'aider.
🙏👍
Merci pour tous vos conseils en général et vos petites vidéos d'exercices que j'aime beaucoup également.

[sarahduthoit]

Après avoir tenter plusieurs traitement pour ma colonne cervicale se fut échec sur échec j'ai commencé à prendre du collagène bovin depuis plus de 5 ans c'est vraiment très très bénéfique et je continue .

[BrigitteJouffreau]

Je vous decouvre sur youtube depuis 1 mois environ, vos explications sont precises et utiles. Merci beaucoup vous etes precieuse pour notre corps... ❤️🙏

[FrancineDuhoo]

Merci margaux pour ces infos très intéressantes. J ai 76 ans, beaucoup de problèmes d arthrose, d articulations. Malgré une marche quotidienne de 2h, j ai un genou très atteint, pour lequel je dois avoir une infiltration de collagène. Je vais en prendre suivant vos conseils. Un grand merci à vous.