Te ayudo a desarrollar la autoestima

Te ayudó a desarrollar la autoestima desde tu comportamiento corporal

El cuerpo es una puerta para generar aprendizajes cambios y transformación personal

Los que desarrollamos personas, en los posgrados de la F.C.E. U.B.A., sabemos la importancia de tener la autoestima alta, la confianza en uno mismo, para superar los desafíos de la vida, en este artículo compartiré algunos tips para aumentar la autoestima:

Sonríe, comunicando que estas pleno, seguro, este mensaje es para los demás y para vos mismo.
Hace contacto con tus ojos mirando a las personas que te vinculas, diciendo con la mirada, me alegra que estés aquí, me alegra encontrarme contigo.
Camina con energía, con pasos rápidos, firmes, que envíe mensajes a tu mente y al mundo sobre tu autoconfianza.
Mantén una postura derecha, levemente inclinada hacia adelante, esto te ayudará a ir hacia adelante y generar más confianza.
Se coherente entre lo decis, pensas, haces ya que se exterioriza en tu cuerpo de manera inconsciente y comunica a los demás tu seguridad o inseguridad.

Guillermo Seyahian es coautor con Andres Monroy Villarroel de los libros Nro. 1 en ventas: Pensar para Triunfar, y Como Alcanzar tu objetivos.

Para estudiar Coaching Ontologico Emocional y Organizacional en la F.C.E. U.B.A:

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