SLOWEST FULL ROM OAC EVER! - 27 seconds 🌒♾️

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[DeUanUIs]

La trazione monobraccio a ROM completo più lenta che sia mai stata fatta, da qui non posso che continuare a battere me stesso. Avete presente quella stronzata che si dice, secondo cui kippare un movimento in allenamento ti impedisce di controllarlo bene? Ecco, COME SEMPRE l'ho facilmente smembrata sotto i miei denti, essendo questo un mio semplice scarico dopo un metodo a tempo di soli OAP kippati. Il rumore di scrocchio che ho sentito sotto le mie fauci è stato sublime, ma il tutto aveva il sapore del nulla, proprio come il valore delle parole di chi diffonde falsità sulla realtà della dimensione umana.

[bastien]

Bro is it me or even your physique is now godmode level shredded ??? I mean you've always been lean but the striations here are insane. Did you adjust your diet to loose fat ? Did you loose strength or not ?
You just blow my mind every time nice clean slow rep !!!!

[adrianoravagnani]

Sei una roccia, mi motivi un sacco, grande Deu continua così 💪🏻

[agolavena]

Veramente notevole. Complimenti per la dedizione. Non mollare, vai sempre avanti così 💪😎👍

[PasqualeMercuri]

Bomba... la cosa assurda è che fai sembrare facilissima una cosa che richiede una forza mostruosa.

[punittrehan]

after watching this there is still lot to do lot discover

[vincenzocerminara]

Veramente forte. Ho un deficit incredibile su questa skill. Sto lavorando molto con le zavorre. Perdita del peso e allenamento zavorrato può incidere sull'acquisizione del gesto? In fase di attivazione senti un vuoto di forza sulla spalla che si deprime subito.

[lucarbonaia]

Ciao! Una domanda, se posso, perché il Straight Wrist Supinated Close to impossible lo esegui in presa supina? In presa prona non esprimi più potenza perché fai più leva? Ti stimo comunque, continua così!!

[marcopulv]

Deu secondo te perchè negli OAP si tende ad andare in L-Sit? E' un compenso in caso di mancanza di forza o è corretto così?

[EMPANAO]

Firs clean rep that this guy has ever done lol

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deu sono un fighter di 97 kg e vorrei imparare a fare almeno un OAC per braccio, è fattibile senza troppo tempo a fare allenamento specifico?