Cái bẫy của cải thiện bản thân

Cái bẫy của cải thiện bản thân
________________________________________
TIMESTAMP:
00:00: Tèo và Đô
00:38: Câu chuyện của tui
03:11: Hiện trạng bây giờ
04:35: Hệ lụy 1: Mất đi động lực
05:42: Hệ lụy 2: Mình sẽ không đạt được gì
08:08: Đánh bại sự trì hoãn
09:20: Lời khuyên 1: Mindset
11:40: Lời khuyên 2: Tập trung vào việc “có mặt”
13:32: Lời khuyên 3: Hãy có kế hoạch
15:41: Kết bài
________________________________________
💯 Thử thách 30 ngày Lột xác thành Đô

🏫 Học viện Cải Thiện | Cộng đồng cải thiện cao cấp

Danny & the Bros | Cộng đồng cải thiện miễn phí

📃 Làm T3F Test
________________________________________
Please donate, I'm poor 😩 (jk, nếu ông thấy hay thì hãy ủng hộ tui nha)
💸 Bank: 060273116136 - Sacombank - TRAN THANH BAO PHUC
________________________________________
ĐỂ BIẾT THÊM:

[lucanhminifigure]

Mỗi buổi sáng bạn sẽ có 2 lựa chọn : 1. Ngủ và tiếp tục giấc mơ
2. Là thứ dậy để thực hiện nó.

[NhungTuyet-zwjk]

1) hành động ngay
2) chỉ cần có mặt đây đủ , ko cần hoàn thành tốt
3) lập kế hoạch cụ thể

[ThànhNguyễn-qyx]

Tôi sẽ để lại cmt ở đây, và nếu trong 2 tuần tới có thể duy trì được một vài thói quen tích cực, kỉ luật hơn. Tôi sẽ quay lại để tặng mình 100 cái" 😎". Ae tham gia cùng thì càng tốt 💪

[hungtrong]

Người đang xem video này đang trì hoãn việc họ phải làm.

[Hoanglarria]

Bỗng nhiên e xem a danny như một người anh của mình

[TaiMai-qvws]

cảm ơn bạn đã làm video này, Mình sẽ hành động... Ngay bây giờ

[lehuyhuynh]

em học được lý thuyết phải đi trung với thực hành và em muốn cảm ơn anh nhiều .

[longdragon]

hi vọng ông làm cái content này nhiều hơn, ông đã khiến tui thức dậy rồi, respect to ya man!

[kaia]

Mình từng là 1 người kỉ luật rất cao với bản thân. Luôn nghiêm khắc bản thân trong học tập nhưng sau khi tôi tiếp xúc môn thể thao đầu tiên tôi chơi, tôi đã bị cuốn và bắt đầu buông lỏng bản thân đến hiện tại. Sau khi gặp được anh áo đen đẹp trai trên you, tôi bắt đầu giành thời gian suy nghĩ lại về thời gian sự xao nhãng của bản thân suốt thời gian qua, giờ thì đã tốt hơn rất nhiều, cảm ơn anh áo đen đẹp trai

[nfhsjeg]

Mỗi lần con thú trổi dậy, t sẽ đi làm 1 cái gì đó như đánh game, boxing tại nhà, tập gym. Khá ổn đấy, ae thử đi 😌

[haolenhut]

=)))) móa thật luôn, ông có phải là chính tôi k vậy. Nói gò cũng dính

[phitanhat]

cách đây 1 tuần nhìn lại chợt nhận ra điều này nhưng lại bất lực ko biết cách cải thiện 🙂

[vanthekp]

bà mẹ, tôi đã cố một tháng liền nhưng mọi thứ sụp đổ và tôi dần lặp lại các tật xấu của bản thân bỏ bê hết mọi kế hoạch. bây giờ cảm thấy vô cùng xấu hổ khi nhìn lại, nói thẳng ra là luôn tự dằn vặt và khiển trách bản thân mình nhiều vô kể.

[Rei-jogc]

Vid này sẽ trở thành 1 trong những cái vid cải thiện bth tôi xem và ... Không có gì xảy ra cả =)))

[Bobietbay]

Cx muốn lắm nma đang cố gắng thay đổi thì có 1 nghk bước lại hỏi "nay cx lm này nữa hả" là bắt đầu ngại:(ko hiểu sao

[DualViewYou]

MÌNH đang ko cai đc fap 😢, đang cố gắng mà quá khó

[lamlayla]

e thấy a đặc biệt ở chỗ anh nói về những vấn đề mà đa phần những ng trẻ thiếu niên hay mắc phải, đag ở độ tuổi học sinh như e đây
a mang một năng lượng tích cực của người trẻ và như 1 ng a để e tốt lên v, người cùng thế hệ thì nghe cx gần gũi và dễ hiểu hơn
nhờ ah mà em cx bắt đầu tập thể dục cx mập lên k như xương khô như trc nx, dù còn nhiều khía cạnh như khác e cx chưa làm tốt

[DinhVlog]

Cứ có 1 ý tưởng gì đó trong đầu, thay vì thực nó ngay hoặc viết ra giấy thì e lại suy nghĩ đơn giản “ thôi để lát rảnh rồi làm cũng được còn nhiều thời gian”. Đến khi muốn nhớ lại cũng quên đi và rồi cứ thế chìm vào sự trì hoãn ko lỗi thoát😢

[global_citizen]

khứa này hài, đồng quan điểm cho ông 1 like

[CuongCter]

Câu chuyện thất bại của mình: Đầu tháng 11/2023 mình có quyết định tham gia thử thách NNN cũng như là chỉ làm những việc liên quan đến cải thiện và phát triển bản thân. Lúc đầu mình tràn đầy động lực, mình đã hoàn thành được phân nửa chặng đường mà không hề có khó khăn gì. Mình còn định làm vlog để kể về tháng 11 nữa cơ. Cho đến ngày 15/11 mình đã gặp 1 sự cố khiến mình không kìm được mà thủ dâm. Và đoán xem, bao nhiêu là động lực và sự kỉ luật của mình đi đâu hết luôn r.
Chính thức kể từ hôm đó cho đến hôm nay 3/12/2023: ngày nào mình cũng thủ dâm 2-3 lần, thức khuya chơi game tới tận 6-7h sáng và ngủ tới 1-2h chiều.
Thật đúng là mình đã mắc phải 1 cái bẫy của self-improvement