Lão hóa da - Cách CHỐNG LÃO HÓA VỚI 6 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN tại nhà | Dr Hiếu

Lão hóa da là nơi đầu tiên các bạn cảm nhận tuổi tác của mình. Nhưng lão hóa thì không thể tránh được thì làm thế nào để giảm và cải thiện tình trạng này.

Nếu các bạn đã theo dói những thói quen làm đẹp tại nhà của BS HIếu thì sẽ có nhiều bí quyết đơn giản giúp bản trẻ lâu hơn.
Không phải cứ dùng thực phẩm chức năng, viên uống nội tiết tố đắt tiền mới giúp bạn trẻ lâu hơn. Thực tế thói quen lặp đi lặp lại là chìa khóa quan trọng nhất giúp bạn trẻ hóa da và giảm lão hóa đáng kể. Cùng tìm hiểu trong video dưới nhé.
=============
Để được tư vấn hỗ trợ về da. Vui lòng chụp ảnh 3 góc gửi qua Link bên dưới:

CHỐNG LÃO HÓA VỚI 6 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN
0:00 Chống lão hóa
0:11 Intro
0:16 Thiết lập nhịp sinh học
1:40 Ăn rau xanh đúng cách
2:45 Hạn chế chất kích thích sau 15h chiều
3:48 Tập thể dục đều đặn 3-5 lần/tuần
4:51 Thoa kem chống nắng đúng cách
6:10 Hãy học nấu ăn
7:06 Bye byee

Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh Youtube của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
---------------
------------------
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu

💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup

[nhibuithibe]

Em cảm ơn bác sĩ đa chia sẻ, em sẽ cố gắng tập thoi quen tốt

[thuytran]

Rất thích Dr Hiếu.
Chia sẽ quá nhiệt tình.
Kiến thức chăm sóc cơ thể quá đỉnh, chuyên gia.

[hoangminhthai]

Cảm ơn video hay quá, tôi sẽ gắng làm theo

[ThuLe-csgk]

Xin Bs cho hỏi: khi nâu ăn có cần che mặt kĩ và boi thêm kem chống nắng ko? Cảm ơn Bs.

[QuyenPham-nyog]

Bác sĩ ơi e bị mụn sưng đỏ ko có đầu, mặc dù em dùng rất nhiều sản phẩm rồi nhưng vẫn ko hết, Bác sĩ giúp em vs ạ, em cảm ơn

[minhhieutran]

Cháu cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ. Chúc bác sĩ và mọi người luôn xinh đẹp, khỏe mạnh và thành công trong cuộc sống ạ.

[tuyetnguyen]

Bs ơi cho em hoi ?em bi nam đi kham da liêu bs co cho kem chông năng nhưng em ko ra ngoai năng nên ngai bôi kem vi no kho chiu ...vây co cach nao lam giam nam ko vây bs giup em vơi!cam ơn bs rât nhiêu...

[dieuhangtrinh]

hầu như các cách mình có thể thực hiện được riêng cách chế biến và ăn rau thấy sao khó quá, đặc biệt ở cùng bố mẹ :( với những loại rau như rau muống hay cải không hấp được thì chế biến thế nào vậy bác sĩ

[thuyvuthi]

Mình đã tập nấu ăn được 6 năm rồi nh thật sự nấu vẫn dở lắm ngoài bản thân ra thì ai cũg chê nấu k ngon cả haiz bùn ghê thôi vì sức khỏe đành chịu thôi

[kayjim]

Mong bs ra short video về bpo dùng lâu dài đc k

[huyenthu]

e 37 tuổi nhiều nếp nhăn trên mặt xin bác sĩ tư vấn cho e giải pháp xoá nhăn chống lão hoá ạ

[hienkim]

Em chỉ buôn bán trong nhà và không đi ra đường vậy có cần bôi kem chống nắng k ạ?

[MinhNguyen-vtpn]

Rau sống phân thuốc trừ sâu ăn vô có tốt ko

[kemchithien]

mình có cách giúp da mặt luôn trẻ, trẻ hơn cỡ 10 t, rất đơn giản nhưng phải thành thói quen hàng ngày

[onghovaphukiennam]

Công nhân làm 3 ca. Đảo ca liên tục 3 ngày 1 lần. Chẳng có cái nhịp nào

[teothemanify]

Ngủ sớm, thể dục, nấu ăn là không làm được BS ơi 😭😭😭.

[thuhabuithi]

Ngủ sớm dậy sớm
Ăn nhiều rau tươi sống
Boi kem chống nắng đúng cách
Tập thể dục đều đặn
Tập nấu ăn tại nhà