21 Dias Para Mudar Sua Vida! | Desafio do Jejum de Dopamina

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Livros que recomendo:

Elementos visuais:

Créditos especiais: @SeeKen

[marcelosena]

21 dias hábitos
66 dias para consolidar
90 dias hábitos estilo de vida.
Estou fazendo um teste sobre a teoria, na questão do exercício físico 🏃🏃🏃

[GABIGAMES]

Na minha igreja tem um propósito de 21 dias se afastando das mídias seculares para se aproximar de Deus (ou seja jejum de dopamina), e todas as vezes que eu faço, me sinto renovado. A minha última vez eu larguei o vício do intagram, e tive mais tempo para meu desenvolvimento pessoal. Video muito toppp😌😌😁

[LUDMYMEA]

Eu nunca mais passei horas rolando um feed desde que me concentrei no meu autoconhecimento, fui fazendo desafios pra me ocupar, hoje como já virou hábito, eu consigo distribuir esses prazeres rápidos pra ser usado apenas 1 vez por semana ou como recompensa de minutos depois de um longo período de foco

[OAlpinista-qcmx]

Todo atleta em tudo se domina; aqueles, para alcançar uma coroa corruptível; nós, porém, a incorruptível.(1Coríntios 9:25)

[ezequielferreira]

Cara, esse vídeo vale ouro!
A partir do dia 1° de setembro vou fazer esse desafio de 21 dias sem as redes sociais e várias outras coisas, depois volto e falo o que senti

[graciliano]

Vou fazer este desafio, começo amanhã e vou catalogar as mudanças mentalmente e fisicamente, já que teremos que substituir o "vicio" por algo que nao me tras tanta alegria como a leitura por exemplo, eu ainda sou um leitor fraco, vou aproveitar o desafio para aumentar o gosto pela leitura. Entao meus objetivos com esse desafio serao: retirar o vicio das redes sociais, desenvolver mais a leitura e inicio no aprendizado inglês.

[gliceriabotelho]

Esse canal e extremamente viciante ! 😅😅
Sério, obrigada por dividir conteúdos tão importantes ! Isso está acontecendo e prejudicando também as crianças !

[Upside.]

pra ver o quanto eu preciso dessa reforma na mente, já foi difícil ver todo o vídeo sem ter que me distrair e perder o foco do assunto em momentos importantes...

[RuanSilva]

A monha difíciculdade não é ficar sem e sim saber o que fazer

[AVozdosSabiosHistoriasde-vuyd]

é uma jornada empolgante em busca de autodisciplina e transformação pessoal. Parabéns por incentivar mudanças positivas de forma tão envolvente!

[odairmarcos]

Quando vocês irão reunir nós como você pra um bate papo?

[rodrigorios]

Sabe como achei esse vídeo? Rolando a timeline! kkkk

[LuanMenezes]

Gostei, irei fazer... dia 04/09 eu volto para dizer o que mudou.

[joaosassadembelulengosarca]

Agradeço muito, porque este canal é um dos melhores .
Aprendo coisas boas sobre vida, sociedade, saúde, família, comportamento, dinheiro, Finanças, economia, comércio, educação e outros.

[marlenepinto]

😊 que bom conhecer nossos limites e enfrentar desafios: todos nós conseguimos! ❤ este canal é o máximo. Amei!!!!

[rosanafelicio]

Bom dia!
Muito bom, gratidão!✨🌾👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[edmilsonribeiro]

muito interessante e inteligente a explicação.😅😅😅❤❤❤

[henriquemendesilva]

1:45 Gato do experimento de Schröndinger 📦🐈
Uso 85% das vezes é para buscar por ideias e feed-backs.
Se estou viciado, não estou num nível perceptível, caso esteja

[alexandrem]

Já fiz jejum de massas (pães no caso) me deu um mau humor terrível.

[patygamesTEA]

Parabéns pelo canal muito bom os temas