ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ / ДЕНЬ 118 / -27 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА

Привет!
На этом канале я буду вести свой дневник похудения. Буду делиться с вами взлётами и падениями, радостями и печалями!

Мой начальный вес (1 марта) - 120 кг
1 апреля - 113,8 кг.
1 мая - 104,8 кг
1 июня - 98,1 кг
1 июля - 93 кг

Если Вам интересна эта тема, подписывайтесь! Давайте общаться и худеть вместе!!!

Тренировки, по которым я сегодня занималась:

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!!

🖤 Поддержать автора:
карта СБ 5469 6400 1143 2081


✔ ГДЕ МЕНЯ ИСКАТЬ:

МОЙ АДРЕС:
Россия
Томская область
Томский район
д. Черная речка
ул. Солнечная
индекс 634591
Фирсанова Анастасия Сергеевна

[ЕленаГеоргиевна-бз]

Настя, прекрасно выглядишь Постройнела, заметны результаты трудов. ТАК ДЕРЖАТЬ👍

[lenag]

первый раз на вашем канале. Хочу вас подбодрить, похвалить. Вы молодец! Сама лишним весом никогда не страдала, но знаю что такое, ставить себе задачи, особенно спортивные) Питание это главное, на втором месте конечно спорт. Удачи вам! Главное это сила воли и дисциплина, тогда добьёмся всех своих задач!

[hfwfxjl]

НАСТЯ ты умничка сила воли на высоте, так дальше держать !🖐❤️

[devushka]

Настя, приветик, ты всё стройнее, молодец. Розы очень красивые

[olgagoryajnova]

Приветик Настя!Прекрасно выглядишь! Постройнела очень хорошо!А я очень люблю огромные огурцы, кожуру всю почистить и они такие сладкие, а зёрнышки щёлкают на зубах прикольно.Желаю успехов и здоровья!

[Побеждаясебя.ХудеюнаКЕТО.Дневн]

Настя, привет) попробуйте петуньи подстричь. Они очень любят стрижку, начинают давать много боковых побегов и становятся пышнее) Посмотрите на ютубе есть видео, о том, как ухаживать за петуньями)

[НадеждаДоброва-ым]

Настя, смотрю на тебя, какты делаешь упражнения, мне кажется, что они тебе уже даются легко 🙂

[DA-pxiu]

Стрекочут стрекозлы 😄 У нас тоже всю ночь стрекотали