Денис Семенихин. 'Тренировка Геракла'

[andreybelyba]

Блин, и масса и рельеф, ваще крутой)))Денис молодчик!всегда улыбайся)))

[serborovi]

Нравится интеллинентная подача, отличный русский язык. В мои 63 смотрю с удовольствием и использую в своих занятиях.

[BeJIbIy]

Ну наконец-то выпуск по треннировке!!!

[nicolaslove]

Как же приятно наблюдать за тренировками Дениса. Настолько выверенные и осознанные движения! Концентрация 80lv :)

[joker]

Денис! Тебе цены нет! Твои видео мотивируют! Стараюсь смотреть до тренировки. А если так получилось, что посмотрел после, хочется ещё больше тренироваться и стремиться стать таким же, как и ты! Красавчик!

[hankmalder]

классный дядька, люблю его тренировки, особенно на свежем воздухе))

[agbar]

Как сказад Денис по поводу бревна что можно прогрессировать он имел ввиду что в итоге нужно будет с целым деревом выпады делать)))

[alexandersasha]

Денис, при подтягиваниях с  гантелью, можно обойтись без каната, просто зажать ее между ног( чуть выше колен, а ноги подогнуть), попробуйте, если не делали.

[maksmel]

Денис спасибо Вам большое за очень мотивированные и позитивные

[СергейКузнецов-йь]

Блин, Денис, реально заряжаете и мотивируете!!! :)

[Skljar]

Приветствую, Денис.
Благодарю за интересную программу тренировок с подручными средствами.
Для летних тренировок то что надо! 

[bassmaniac]

Денис, а не ты ли Дуэйна Джонсона то в форсаж, то в геракле озвучиваешь?)

[Sergunek]

Реклама борка закончена. Теперь реклама фильма.

[Константинхабибуллин-оэ]

Денис продолжай снимать подобные видео .Спасибо за то, что так хорошо объясняешь )

[МаксимСоловьев-ээ]

Денис молодец!Выпуск супер!!!Очень сильно мотивирует, как и многие твои выпуски.Спасибо!)))

[LockNineFas]

Хорошая задумка, посмотрел с удовольствием.Беру на вооружение!

[makavelilcf]

здоровья и удачи, Денис) в видео море позитива, как всегда!

[jeriveri]

спасибо большое за ваши тренировки и за новые идеи !!

[slater]

Ден заметно прибавил, массанабор не прошёл даром

[deniskarpenko]

Денис, видно что вы улучшили форму, продолжайте так же, надеюсь ваши выпуски будут немного чаще и все такие же разнообразные и содержательные:)