Закуска Сырные шарики. ПП рецепт. Быстро, вкусно, полезно

ПП рецепт Сырные шарики. ПП закуска
Рецепт простой закуски в виде сырных шариков. Каждый сможет подстроить шарики под свой вкус и дополнить ими свой праздничный стол.

__________________________________________
📄 Ингредиенты

✅Творожный сыр – 150 г.
✅Сыр твёрдый –40г. (у меня 20% жирности)
✅Яйца куриные – 3 шт.
✅Соль, чеснок, зелень и другие любимые специи - по вкусу
✅Грецкие орехи и кунжут – по желанию, нужны для обвалки (можно без или заменить на что-то своё, например, зелень, паприку, крабовые палочки и тп.)

❗️По желанию можно сделать шарики с начинкой, например, с кусочком помидора, оливки, маслины, бекона и тп.

❗️ Для Кето и LCHF варианта выбирайте более жирные виды сыра

Итоговый вес ~ 370 г.

Пищевая ценность (100 грамм):
Ккал.194 / Б12/ Ж16/ У2

❗️ При расчете КБЖУ не учитывалась калорийность обсыпки

Итоговый вес ~ 370 г.
__________________________________________
❤️ Спасибо за просмотр

Подписывайтесь на мой Ютуб канал:

🎂 Ссылка на подборку Праздничных рецептов

🍗 Ссылка на подборку Рецептов с курицей

__________________________________________
A recipe for a simple snack in the form of cheese balls. Everyone will be able to adjust the balls to their taste and supplement the festive table with them.

📄 Ingredients

✅Curd cheese - 150 g.
✅Hard cheese -40 g. (I have 20% fat content)
✅Chicken eggs - 3 pcs.
✅Salt, garlic, greens and other favorite spices - to taste
✅Walnuts and sesame - if desired, are needed for dumping (you can without or replace with something of your own, for example, greens, paprika, crab sticks, etc.)

❗️ At will it is possible to make balls with a stuffing, for example, with a piece of tomato, olive, bacon, etc

Total weight ~ 370 g.

Nutritional value (100 g)
kkcal.194 /proteins 12/ fats 16/ carbohydrates 2
__________________________________________

#пп #правильноепитание #сырные шарики

[НатальяФоминых-зо]

Какие классные рецепты и мне они подходят, на моей диете, спасибо Саша за твой труд.

[Ирина-ыъя]

Отличные сырные шарики, спасибо, с Наступающим Вас Новым Годом всего самого наилучшего👍💪🤗🍾🎇🎉🎄💖

[НадеждаДудчик-ъэ]

Сашенька, спасибо вам огромное. С наступающим новым годом!!! В новом году надеюсь продолжим общение. Всех благ вам и процветания каналу.🧑‍🎄🌲

[youtubeGalina]

​Спасибо за рецепт. С наступающим Вас! Здоровья, Счастья, процветания каналу!🌲

[ЕленаДолмина]

Спасибо большое за идею. Обязательно сделаю и по Вашему совету поэкспериментирую с начинкой и обсыпкой. Саша, с наступающим Вас, всех возможных благ, ещё желаю Вам не бросать канал и выпускать такие подробные, вкусные и полезные рецепты дальше🎄🎄🎄❤️❤️❤️

[КаринаКарина-ржф]

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, без яиц можно?