Auto-massage du visage pour un effet anti-âge

L’auto-massage du visage est une une excellente méthode anti-stress et anti-âge. Installez-vous confortablement et suivez les conseils de Lise Billien, professeur de Yoga et shiatsu-ki.

REMERCIEMENTS :

Lise Bilien, professeure de yoga pour enfants, praticienne en Shiatsu, formatrice Do In
André et Juliette Nahum pour leur enseignement, leur savoir et leur amitié

Production : LED

Copyright : ©DOCTISSIMO 2017

[paulinetheriault]

Merci pour ce vidéo très facile de vous suivre très bien expliquer même si j ai 81 ans je fais les exercices

[jocelynekinziger]

C'est génial . j'ai 55 ans, et je vois mon visage se transformer, plus détendu, moins crispé et déridé. Merci pour cette riche et agréable vidéo

[AyiviAudrey]

Merci Dieu et à toi Mme l automassage m a libérer les mauvaises tensions je ferai des auto massages tous les jours.

[fatkkal]

J'ai 3 jours d'insomnie😩.. stressee et au paroxysme de la nervosité visage bouffie😳. Cernes tension nerveuse rien n'y a fait ni la méditation ni les musiques relaxantes sport ou bain chaud.. je gémissais de soulagement et de détente durant la séance😊 et j'ai sourit béatement à la fin. Vous êtes si relaxantee😍mes yeux se sont ouverts, visage souriant et détendue ! Incroyable.

[bernardonsylvie]

Je pratique chaque matin cette séance qui dure en moyenne 20 à 30 mn depuis plusieurs semaines.
J'aime ce moment de détente et de concentration sur soi .
L'effet est bénéfique tant à l'intérieur qu'à extérieur.
Merci

[marysejeannot]

Super exercices
J'ai beaucoup de migraines et cela m'aide le soir pour m'apaiser avant de m'endormir et le matin au réveil. Merci beaucoup...

[michelinesabourin]

merci pour cette belle sceance qui fait du bien pour le visage merci pour ce partage j, aime bien faire cette sceance avec toi a tous les soirs merci encore xxx

[danielleterrien]

Formidable à faire tous les jours.Je fais du yoga depuis plus de 30 ans et cela me rappelle certains cours.Avec le confinement le yoga me manque énormément.Merci encore pour cette prestation.

[michelinesabourin]

merci pour ces beaux exercices que je pratique a tous les soirs avec toi et merci pour ce partage xxx

[fadouabenslimane]

Merci pour cette gym du visage, ça apporte fraîcheur et détente, merci pour le partage de ces bienfaits.

[michelinesabourin]

merci encore pour les exercices que j, aime faire meme a 74 ans c, est vraiment gratifiant de te suivre merci pour le partage xxx

[michelinesabourin]

merci pour ce massage qui fait du bien et apporte un certain soulagement merci pour le partage merci encore xxx

[michelinesabourin]

merci j'apprecie vraiment tous ces exercices qui font du bien merci encore pour ce partage xxx

[RosiePayet]

C'est la première fois que je regarde cette vidéo elle est magnifique merci beaucoup

[CASTELNicole]

C'est la première fois que je pratique cette séance. J'ai beaucoup apprécié. Merci.Je reviendrai.

[michelinesabourin]

merci pour cette belle sceance et ce partage beaucoup de plaisir a te suivre merci encore xxx

[michelinesabourin]

merci pour ce temps passser avec nous a faire ces exercices merci pour ce partage merci encore xxx

[michelinesabourin]

merci pour cette seance benifique qui apporte une belle detente merci de tout coeurxxx

[norayok]

Quel bien être ! Le visage est réellement détendu et on se sent tellement bien après. MERCI

[michelinesabourin]

merci c'est fort interessant de faire ces exercices avec toi merci aussi pour le partage xxx