🧬✨ DICA DE FISIOLOGIA: O que é Gênese?

Você sabe o que significa gênese na fisiologia? 🧠💡 O termo "gênese" refere-se ao processo de formação e desenvolvimento de estruturas e funções no corpo. Por exemplo, a miogênese é a formação de fibras musculares, enquanto a osteogênese é a formação de ossos! 🔄

Como Personal Trainer, entender esses processos é fundamental para orientar a recuperação, o crescimento muscular e a saúde óssea dos seus clientes. 🏋️‍♂️

👉 Dica Pro: Conheça as fases de desenvolvimento e adaptação do corpo para ajustar os treinos e promover resultados mais eficazes!

📲 Marque seus colegas e clientes que precisam entender melhor os processos fisiológicos e como eles impactam os treinos!

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Professor Dr. Fabio Ceschini

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