С чем лучше есть животные и растительные белки?

Всем привет! Можно ли смешивать в одном приёме пищи животные и растительные белки? Некоторые считают, что это вредно для нашего здоровья и лучше придерживаться раздельного питания. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться!

📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

✅ Также Вам может быть интересно:

✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева

📺 Ещё больше видео:

#белки #продукты #чтоесть #здоровье #питание #пп

[ОльгаКоваленко-ге]

Благодарю! Приятно слышать грамотное мнение!

[rusoprui]

Спасибо за слово разума в этом многострадальном вопросе!

[НаталияМоскалева-мь]

Молодец! Спасибо! Вы так здорово все объясняете! С удовольствием вас смотрю и слушаю. Здоровья вам, дорогой доктор, и счастья!

[АнтуанМутный]

Раздельное питание - это замануха для лохов!!! 😁 Пищеварительная система человека генетически, эволюционно настроена на переваривание любых продуктов, в любом сочетании и одновременно.