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COMO cuidar tus PULMONES de LAS enfermedades
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Cuidar tus pulmones es fundamental para mantener una buena salud respiratoria. Aquí tienes algunos consejos para cuidar tus pulmones:
Deja de fumar: El tabaco es la principal causa de enfermedades pulmonares, como el cáncer de pulmón y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Dejar de fumar es la mejor manera de proteger tus pulmones y mejorar tu salud general.
Evita la exposición al humo: El humo de segunda mano y la exposición a contaminantes atmosféricos pueden dañar tus pulmones. Evita lugares donde haya humo de tabaco y procura estar en entornos con aire limpio.
Deja de fumar: El tabaco es la principal causa de enfermedades pulmonares, como el cáncer de pulmón y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Dejar de fumar es la mejor manera de proteger tus pulmones y mejorar tu salud general.
Evita la exposición al humo: El humo de segunda mano y la exposición a contaminantes atmosféricos pueden dañar tus pulmones. Evita lugares donde haya humo de tabaco y procura estar en entornos con aire limpio.
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