7-dniowe wyzwanie codziennej medytacji: DZIEŃ 7

Na Chodź na słówko znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.

Wierzymy, że projekt ten może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.

Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski

[iforgot]

dziękuje, wszystkie medytacje były piękne❤️

[challengers]

Dziękuję za 7 - dniowe codzienne spotkanie. Zaczyna mi to smakować jak poranna kawa. Chyba się uzależniam 😂 i jutro znowu coś wynajde na waszym kanale. Bardzo dziękuje za medytacje ☕️🤗

[bibiana]

Dziękuję bardzo, czuję się świetnie 🥰

[homoona]

Piękny czas, przyszedł w tym momencie, kiedy bardzo go potrzebowałam.
Dziękuję za przygotowanie tego kursu.

[gabi]

Dziękuję🙏Czuję spokój i lekkość.
Dobrego ŻYCIA ❤

[grazynaj.]

Dziękuję za wspaniałe 7 poranków i nie tylko. Każdy mój dzień rozpoczynam od medytacji oddechowej z Wami. Mam nadzieję na kolejne nowe wyzwania. Pozdrawiam serdecznie.

[kasiaozimka]

To cudowne co przychodzi podczas i po medytacji Medytowalam z 14 letnim synem cały tydzień i wczoraj wieczorem powiedział ze robimy od poniedziałku nową drugą rundę 🤓Dziękuje za to co robicie 🍯❤️🌺🔥💜💕

[barbarakarolczuk]

Dziękuję za tych siedem wspólnie spędzonych wspaniałych poranków 🙏❤️ 🙏

[gabrielazemla]

Bardzo dziękuję za piękną medytacje i pomogła mi bardzo . Pozdrawiam serdecznie Gabriela 😘☀️🙏

[katarzynakukielinska]

To był cudowny czas za który bardzo Wam dziękuję 🥰 ćwiczenie cierpliwości i uważności 🙏

[EwaWehlmann]

Pieknie dziekuje jestes ze mna codziennie❤

[marialiberacka]

Dopiero dotykam tej materi, teraz po 7 dniach doświadczam. To niesamowite jak medytacja może oddziaływać na człowieka. Dać poczucie wewnętrznego wyciszenia, pozytywnej energii, by rozpocząć z uśmiechem dzień. Dziękuję za te 7 dni. Dołączam się do prośby obdarowania nas kolejnym wyzwaniem. Tak życie to bycie W TU I TERAZ . Przesyłam dobrą energią, niech dodaje nam sił do pozytywnego myślenia ❤❤❤❤❤

[EdytaB-kbxp]

To jest cudowne uczucie. Medytacja jest najpiękniejsza chwilą dnia codziennego . Dziękuję jestem wdzięczna za tak piękne prowadzenie i możliwość odkrywania siebie. ❤❤❤

[klaudiajanuszewska]

Dziekuje❤ udało się :) ukończyłam 7 dni😊 jestem z siebie dumna 🌸❤️ dziękuje raz jeszcze

[bogusawakwiatkowska]

Dziękuję Glosie za prowadzenie zarówno w tym jak o innych wyzwaniach medytacji. 🙂🍀🍀🍀

[magorzatasch]

Powararzam te 7 dni wciąż i wciąż... zaraz po metodzie Wima Hofa:-) Super starter na każdy nowy dzień. Wielkie dzięki za to co robocie! 😍😘

[mariamagdalenapawlik]

Dziękuję...piekne sa te chwile spedzone tutaj...❤❤❤

[annaszafran]

Dziękuję za przyjemnie i wartościowo spędzony czas. Nie ustawajcie w swoich projektach. Pozdrawiam🌷🍀🌞

[mariatumidajewicz]

Dziękuję, czuję się doskonale.❤
Pozdrawiam🍀
Życzę miłego dnia.🌺
Będę do Was wracać😇

[dorotam]

Czuję wspaniałe wyciszenie i odprężenie całego ciała.
Cieszę się, że ponownie zrobiłam cały 7- dniowy cykl medytacji.
Dziękuję i posyłam jesienne promienie słońca z New Jersey ☀️🍁🍂🤗